顧訓雲:“年夜飯桌,美食團圓。 領略年香,品味飲食文化
值此辭舊迎新之際,一年味濃郁,家家戶戶忙著過年團圓的盛宴。 這個時候,掌握幾道必備菜品,不僅可以炫耀自己的廚藝,還可以給全家人帶來美味享受。
烤雞翅配土豆和玉公尺
製備:
土豆、玉公尺、雞翅、調味料等
步驟:
將土豆和玉公尺切成方塊,放在一邊。 將雞翅洗淨並焯水以去除異味。
在平底鍋中燒油,炒調味料,加入雞翅翻炒至淺褐色,然後加入土豆和玉公尺。
燉至配料美味,然後取出汁液,盛在盤子裡。
營養價值:雞翅富含蛋白質,而土豆和玉公尺則含有豐富的澱粉和維生素。
椒鹽蝦
製備:
蝦、調味料等
步驟:
去殼,留下蝦尾,清洗乾淨,放在一邊。 將鹽和胡椒粉混合,放在一邊。
在平底鍋中加熱油,將蝦煎至金黃色,放在一邊。
在平底鍋中加熱少許油,加入鹽和胡椒粉和炸蝦翻炒均勻,從鍋中取出,放在盤子裡。
營養價值:蝦富含蛋白質,富含維生素和礦物質。
紅燒獅子頭
製備:
豬肉、調味料等
步驟:
將豬肉切成細碎的塊,放在一邊。 準備紅燒醬,放在一邊。
將豬肉和調味料混合至獅子頭,煎至兩面金黃色。
加入紅燒醬,燉一會兒,然後減少汁液,放在盤子裡。
營養價值:豬肉富含蛋白質和脂肪。
泡椒蒸龍魚
製備:
龍魚、泡椒、調味料等
步驟:
將龍魚切成薄片,放在一邊。 將泡椒切碎,放在一邊。
將魚片放入蒸魚鍋中,撒上切碎的泡椒,加入少許調味料,放入鍋中蒸熟。
從鍋中取出,放在盤子上,將蒸好的魚汁倒在上面。
營養價值:龍魚富含優質蛋白質,泡椒風味濃郁,維生素豐富。
炒牛肚
製備:
牛肚、調味料等
步驟:
將牛肚焯水切成薄片以備後用。 準備好調味料,放在一邊。
在平底鍋中加熱油,加入牛肚片,翻炒至褐色。
倒入調味料,翻炒均勻,從鍋中取出即可食用。
營養價值:牛肚富含蛋白質和膠原蛋白。
五香紅燒豬蹄
製備:
豬蹄、調味料等
步驟:
將豬蹄焯水後,清洗乾淨並放在一邊。 準備醃料。
將豬蹄和醃料一起煮熟,用小火燉煮。
從鍋中取出,冷卻,切片即可食用。
營養價值:豬蹄富含膠原蛋白。
油炸蓮藕片
製備:
蓮藕、調味料等
步驟:
將蓮藕洗淨,切成薄片以備後用。 炒至金黃色,撈出備用。
將蓮藕片放入熱鍋中,加入少許調味料翻炒至酥脆,然後從鍋中取出。
營養價值:蓮藕含有豐富的膳食纖維和澱粉。
辣蠔油指甲
製備:
六十年代,調味料等。
步驟:
清潔指甲並放在一邊。 準備辛辣的蠔油,放在一邊。
在平底鍋中燒油,加入花釘翻炒至微開,加入蠔油炒勻。
營養價值:指甲富含蛋白質和微量元素。
每道菜都有自己獨特的風味和營養價值,因此請在準備時根據個人口味和新鮮度進行調整。 在這團圓的時刻,美食為新年增添了不少風味,也給全家人帶來了美好的回憶。 祝大家在新的一年裡幸福快樂,萬事如意!