敘事療法中治癒的第一步是解構和外化

Mondo 財經 更新 2024-01-30

在網際網絡上發現來自中國心理培訓領先品牌Drim Psychological Education的物理治療課程。 我很難聽,似乎在這個時代,治癒越來越成為乙個熱詞。 我不知道德雷姆用什麼樣的方法開始治療,它與我聽到的敘述有何不同**。

矯正心智:用敘事**開始療癒的第一步

帶著解構和外化的想法,他看到了創造在他生命中的位置。 如果你聊了很久,你不知道他的傷口在**,他的眼淚在**,那麼所有的癒合其實都在完成乙個程式。 你可能會說,有些訪客認為他們沒有問題,他們只是想談談——你真的不認為他說他想來談談,他說沒有問題,沒有問題。 如果他要來諮詢室,他肯定會有動力,這種動力就會被看到,這個方向就會有。 所以癒合的第一步,其實就是看清傷口在他生命中的位置。

看乙個小例子:

在一次活動中,一些心理學家需要與一對小夫婦交談。 一位敘事顧問得到了這個機會。

輔導員問妻子,是什麼促使她願意在這麼多人面前展示為什麼要這樣做?我妻子說,她是為了孩子的教育。 然後輔導員問這位先生為什麼來他說他必須控制自己的情緒,能夠更好地與妻子溝通。

輔導員又問了乙個跨領域的問題,先生,當你看到你的妻子為了讓孩子的教育更好,願意花那麼多時間和精力去做這個示範時,你對你的妻子有什麼感覺?然後他說我更愛我的妻子。 輔導員轉向這位女士,問道:“你老公工作很忙,但如果你邀請他,他願意來,通過這一段,你對你的老公有什麼不同的看法?她說老公還是關心家庭的,我更愛他了。

在這個過程中,輔導員花了很短的時間來演示如何在簡短的對話中實現治療。 當彼此看到對方對家庭的意圖時,他應該為另一半做什麼和他沒有真正做的事情之間的撕裂癒合了。 很多時候,在我們的婚姻關係中,很容易看到另一半不好的一面,很難看到我們家人為了家庭或彼此所做的一些努力。

如果我們能夠通過對話讓人們意識到這種困境,當我們看到我們的期望和現實之間的差異時,那麼如果愛的語言被啟用,治癒就會自然而然地發生,而且會由內而外地發生。

因此,有時候我們的心理工作真的有那種把腐朽變成魔法的效果,即使這種關係似乎是不可持續的。 如果你以不同的方式思考,方向就會不同。

糾正思想:這是不對的......

如果我們在這兩種關係中用不同的思維方式,我們讓他們思考自己理想的丈夫或妻子,那麼肯定會有爭吵。 因為他會告訴你,我對面的人不是我想要的,那不是我想要的生活——你應該能夠想象,如果這是他想要的生活,他就不會來尋求幫助了,不是嗎?

如果你能鼓勵他思考他真正想要的是什麼呢?(我們經常問這對夫婦,你們在這段關係中想要什麼),這是乙個非常冒險的問題。 因此,我們必須回到治療的起點,看看受傷在哪裡(這裡的位置,我說的是它的重要性),如果這不準確,我們所謂的治療過程只是展示或練習我們作為治療師的一些技能,這是不對的。 (未完待續)。

如何?你對解構和外化有一定的了解嗎?解構和外化是敘事的兩種手法,更多的是關於敘事的方法,以後尋找糾正心理呃***,也可以選擇敘事。

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