水煮牛肉:香辣香甜,鮮嫩順滑的川菜經典。
1.準備階段。
食材:牛肉:250克,選用牛里脊肉,口感更好。
豆芽:100克,洗淨備用。
綠色:100克,洗淨備用。
乾辣椒:品嚐時,去除雜質並切成小塊。
花椒:適量,除去雜質,切成小塊。
生薑:1小塊,切成薄片,放在一邊。
大蒜:3瓣,切碎,放在一邊。
豆醬:調味。
鹽:調味。 淡醬油:調味。
料酒:品嚐。
糖:品嚐。
醋:調味。 雞肉精華:品嚐。
煮熟的芝麻:調味。
器皿準備: 刀具:用於加工牛肉。
炒鍋:用於炒辣食材。
砂鍋:用於燉煮牛肉。
漏勺:用於過濾豆芽和蔬菜。
筷子或勺子:用於品嚐菜餚的味道。
第二,烹飪階段。
牛肉加工:將牛肉切成薄片,用料酒、生抽和鹽醃製10分鐘,使風味充分吸收。
炒辣醬:將炒鍋預熱,加入適量食用油,趁熱加入花椒和乾辣椒至50%熱,翻炒帶出香味。 然後加入薑片和蒜末,炒熟。 加入豆沙,繼續翻炒,直到出現紅色油脂。 將炸好的辣醬倒入砂鍋中。
燉牛肉:砂鍋中加入適量的水,放入醃製好的牛肉片,大火煮沸,轉小火慢燉10-15分鐘,使牛肉充分吸收辣味。 同時加入豆芽和青菜,繼續燉5分鐘直至煮熟。
調味食用:砂鍋中加入鹽、糖、醋和雞精調味,攪拌均勻,將煮好的牛肉放入碗中。 撒上一些煮熟的芝麻作為裝飾,一道香辣可口的水煮牛肉就做好了。
3.總結和評估階段。
這道水煮牛肉菜不僅鮮嫩、麻辣可口,而且營養豐富。 牛肉富含優質蛋白質、礦物質和維生素,豆芽和蔬菜等蔬菜更具營養價值。 在烹飪過程中,要注意對熱量的掌握和對食材的處理,以保持食材的營養價值和味道。 您可以根據個人口味調整調味料的量,以達到最佳的口感效果,同時,您還應該注意食材的組合和烹飪順序,以確保食材的口感和營養價值得到充分利用,享受這道美味健康的川菜經典!