2024年你的情緒如何？

秋冬入住挑戰

年底即將來臨，這意味著我們將結束這一年的工作和生活，結束這一年的好與壞，快樂與煩惱，開始新的未知之年。

今天我想和大家談談一些關於情緒的看法，我見過各種各樣的朋友都遇到過很多困惑，有的甚至相當嚴重，停止了工作和生活很多事情，其實我也有這樣的情緒，即使我有很好的自制力，也有被情緒影響的時候， 所以在新的一年裡，我想說一些我自己的看法！

因為我們都是在路上的人，沒有人比別人好多少，其實沒有人的人生是完美的，乙個人不可能在一生中承擔世間所有美好的事物，一切都如他所願，不因為自己的煩惱而仰望別人的幸福， 並給自己帶來一些不好的影響。

無論我們走到人生的哪個階段，總有人站在我們之上，俯視我們，總有人站在我們腳下。 抬頭看別人會讓你感到自卑，當你低頭時，你會感到自鳴得意，所以最好的方法就是平視對方。

那麼你自己到底是什麼？這可能需要一生的探索、理解和學習。 我們需要找出我們是誰，我們生活的劇本是什麼

我不認為我們是父母的續集，我們不是孩子的前傳，我們不是朋友，我們只是我們自己。

其實，人生最困難的階段不是沒有人理解你，而是你不了解自己，當你不了解自己時，無論你身處什麼樣的環境，身邊的人是誰，都沒有辦法找到歸屬感，找到自己，才是你一生追求的終極答案， 但這也是一種樂趣，我們不妨改變方式，大膽一點，讓我們的生活更有意義！