2024年7月，正值壯年時，不幸被命運選中，患上了右乳浸潤性導管癌。 於是，我不得不辭去我熱愛的32年教職，辭去中學領導職務，就像乙隻羽毛飛翔的鳥，突然被暴風雨捲入無盡的黑暗。
不過，我並沒有因此而氣餒，而是勇敢地踏入了“生生不息，抗癌鬥爭仍在繼續”的萬千抗癌大軍。 我堅信，只要我心裡有信心，只要意志堅強，我就一定能夠戰勝病魔，重獲新生。
在這場艱苦的鬥爭中，我學會了如何與疾病作鬥爭，學會了如何面對生活的挫折。 我要感謝家人和朋友的支援和關愛，感謝醫生們高超的醫術和無微不至的照顧。
現在我已經成功了26年，克服了疾病，重獲新生。 以下是與癌症朋友分享的三個抗癌經驗：
（1）正視現實，樹立信心;穩定情緒，平衡心靈。
我們必須正視我們患有癌症的現實，而不是被癌症嚇倒。 要有戰勝癌症的堅強意志和強烈的生存慾望，並將其轉化為堅定的生存意志。
充分調動體內一切積極因素，樹立積極樂觀的生活態度，多方面培養對生活的興趣，有利於內部環境的調節和穩定，最終戰勝疾病。
（2）堅韌不拔，沉著冷靜鍛鍊身體素質，增強免疫力。
每個癌症患者在醫院手術、放化療等之後都有乙個漫長的過程，在這個長期的階段，抗癌運動是癌症整合的重要手段。
為了增強自身免疫功能，提高控制疾病的能力，體育鍛煉是一種很好的方法，可以進行患者的心理和心理開發，是患者獲得的支柱。
通過健康運動，可以啟用自身免疫細胞，抑制體內癌細胞的生長，逐漸將癌症患者的疾病轉化為最好的方面。
（3）強化營養，修復抗體;全面**，熱情服務
加強營養、均衡飲食是癌症患者的基礎，癌症是一種消耗性疾病，在長期使用中，應根據自身身體的需要，不斷調整飲食，保證充足的蛋白質、熱量和各種維生素。
我在老年大學參加了乙個為期3年的中醫食療課習，我知道如何用食療來調節身體，長期服用各種粗糧、雜糧和中藥，藥食同源後，感覺自己的體質越來越好了。
今天，我已經成功地與癌症抗爭了26年。 我會用我微薄的心血，盡我所能，幫助癌症朋友走上成功之路，不求任何回報。 AI助手創作季