近日，**氣象台發布訊息稱，受寒潮影響，中國大部分地區將出現“懸崖式”降溫天氣。 本週末左右，中部和東部地區的氣溫將進入真正的低谷期，從北到南有高有低。 北方大部分地區最高氣溫低於0度，整天都在結冰。
寒潮“炸彈王”來了，除了保暖、防寒、防流感，你準備好了嗎？
正確區分，普通感冒和流感有很大不同
生活中，人們經常會遇到鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等症狀，總會說“我感冒了”。 其實這種說法並不準確，症狀也可能是感染了流感病毒。
普通感冒和流感可以從兩個主要方面來區分。
首先，病原體不同
普通感冒可由多種病原體引起，其中最常見的是病毒，包括鼻病毒、腺病毒、偏肺病毒、博卡病毒等，細菌和支原體也可引起。
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，可分為甲型（a）、乙型（b）、丙型（C）和D型（D）四種型，其中甲型流感（H1N1亞型和H3N2亞型）和乙型流感病毒每年引起季節性流行。 12月7日的最新流感監測顯示，中國南部和北部省份的流感病毒主要為甲型H3N2亞型。
二、症狀不同
普通感冒症狀輕微，無發熱或低熱;咳嗽是臨床常見症狀，也常表現為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等，頭痛、身體痠痛、寒戰、發熱等全身症狀較輕一般沒有嚴重的併發症。
流行性感冒一般有急性發病、發熱（體溫可高達39-40°C），患者常有寒戰、寒戰、頭痛、肌肉關節痠痛、乏力、食慾不振等嚴重全身症狀。 此外，少數重症患者可能會出現橫紋肌溶解症、肺炎、腦炎和腦病等併發症。
牢記保暖和保持呼吸健康的“小貼士”
降雪導致氣溫下降，戶外身體感覺寒冷，所以大家需要及時關注天氣預報，注意防寒防凍。
及早接種流感疫苗是預防流感的有效方法。 近日，中國疾控局發布冬季流感疫苗接種健康提示，明確當前流感高發季節，對於之前沒有接種過疫苗的人群，接種還是有效的，建議大家盡快接種疫苗。
對於普通感冒來說，沒有預防性的疫苗，身體只能通過強化身體來抵抗病毒的入侵和破壞，才能提高免疫功能。
此外，健康保護也是必不可少的。 勤洗手是預防流感的重要措施。 用肥皂和流水洗手至少20秒，避免觸控口鼻、眼睛等合理飲食，保持室內空氣流通，避免接觸傳染源，盡量避免與感染患者接觸，必須接觸時戴口罩，保持距離;如果家中有人被感染，建議盡可能隔離。
抗感冒、抗流感、家庭站立連花清文
感冒和流感是冬季最常見的呼吸道感染。 在強冷空氣的侵襲下，更容易感染“刺痛”的風險。
專家表示，在流感早期早期使用抗流感藥物可以顯著降低嚴重疾病和死亡的機會。 如果您有發燒、喉嚨痛、咳嗽和全身肌肉痠痛等流感症狀，請務必及時服藥並治療症狀。
至於抗流感藥物的選擇，國家衛健委發布的《疫情診療方案（2024年修訂版）》中給出了詳細的參考，如西藥中的神經氨酸酶抑制劑、中成藥中的連花清瘟等都是有效的選擇。 特別是多項臨床研究證實，連花清瘟能縮短流感患者發熱、咳嗽、肌肉痠痛、乏力、頭痛等流感症狀的持續時間，具有退熱、消炎、減輕上呼吸道症狀、調節免疫力等綜合優勢，優於單一抗病毒藥物。
因此，面對這一輪“王轟炸”級別的寒潮入侵，對於以家庭藥箱為主要反擊陣地的感冒和流感患者，建議將連花清瘟留在家中，出現症狀時盡快服用，這樣才能起到早期抑制作用。
溫馨提醒，寒潮下感冒和流感風險較高，請根據天氣變化及時增減衣物，做好有效防護。 一旦感染，如果症狀嚴重或有其他基礎疾病，建議盡快就醫。