幾十年來，每一種生活也是匆匆忙忙。
但不同的是，有些人過著非常幸福的生活，幸福多於痛苦。
有些人活得比快樂更痛苦。
為什麼如此不同？
董玉輝說：“人要想好好過這一生，有四件事是必須經常做的
讀豐富的書籍，吃健康的食物，結交志同道合的朋友，懂一點道理，這樣才能活得這麼久。
1.吃得乾淨，多吃素食。
人們的大多數疾病都是由他們自己引起的。
食物會影響乙個人的情緒、性格，甚至外表。
吃什麼不再是為了飢餓，而是人們的選擇。
吃健康的食物會讓乙個人的身心健康。
吃垃圾食品自然會造成身心的損失。
人們對食物的態度應該是克制和謹慎的。
優質乾淨的食物可以使人平靜而純潔。
2.彼此頻率相同的人。
每個人都需要被理解和同情。
對於相同頻率的人，無需多說。
事情不需要解釋，了解你的人自然會理解你。
讓自己與不能在同一頻率上的人在一起。
嘴巴破了，真相滿是火車，對方還是不明白。
只有心同德的人，才能與世界的潮起潮落產生共鳴。
只有靈魂相似的人，才能看到隱藏在彼此心中的美好。
3.好好讀書，多讀好書。
讀好書不是為了炫耀，而是為了讓自己成長。
創造乙個充滿活力的精神面貌。
讀好書，就是要吸收他們的智慧和經驗。
4.親近大自然。
天地之間，與自然緊密相連，春夏秋冬的生長，不僅僅是自然界萬物的生長規律。
也是人們身心狀態的四季。
生活環境其實是心靈的體現。
您的周圍環境更好，更有條理。
這通常意味著頭腦也是有組織的。
你的神經也更加放鬆。
一人為研究生入學考試加油
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