網友問：
劉老師，太疼了，得了痛風，實在是太難受了，有沒有好的艾灸穴位推薦，就算能緩解，尤其是上肢關節很痛，平時食慾不是很好，臉色蠟黃，大便還是有點粘膩。
這是一位網友在微信上問我的乙個問題。
痛風在中醫中屬於“麻痺”的範疇，現代醫學認為痛風是一種嘌呤代謝紊亂，導致尿酸產生過多，但機體無法排出體外，因此會積聚在機體的軟骨和腎臟中，導致疼痛。
因此，如果你有痛風問題，可以使用艾灸**，堅持艾灸的效果非常好。
艾灸是中醫的知識，所以從中醫的角度來看，引起痛風的因素有很多
1）脾胃不好，導致雲化水穀微妙虛弱，人體的水分和濕氣不能正常排出體外，在體內慢慢積聚，從而影響經絡和關節麻痺，引起疾病。
2）缺乏正氣，如過度勞累，導致正氣消耗，外邪趁機進入經絡阻塞，氣血流不暢形成麻痺！又或者是氣血虛，健氣不穩，外邪趁虛入，血血瘀阻，溼化痰影響內臟，從而形成痛風問題！
其實簡單來說，痛風就是脾胃功能障礙，如果每天喜歡吃一些高熱量的食物，就會產生濕熱，當濕熱遇到外邪時，停留在面板關節的位置，形成痛風所以，艾灸要從脾胃這方面入手，補腎活氣血！
痛風艾灸穴位：阿氏穴位、中觀穴位、三陰蛧、雪海穴位、足三里
痛風艾灸輔助穴位：上肢疼痛，可加合谷、曲池穴位;如果下肢疼痛，可以多加乙個竹濱穴位;
A是穴位：就是患處艾灸的意義，也就是我們關注艾灸痛點的疼痛，我們常說：“一般不痛，痛不通”，當我們人體經絡受阻時，就會出現疼痛症狀，而艾灸可以暖經，消寒，血液迴圈淤滯的效果特別好！當關節腫脹和疼痛時，我們的首要任務就是艾灸。
中肚臍穴：中臍穴位屬於任靜脈上的穴位，也是任靜脈、手孫與少陽、足陽明的交匯處，中臍穴位的深度就是胃，所以肚臍中穴位也是胃的募集穴位，八回穴位是腸交匯處， 而艾灸肚臍穴位，能以胃強脾，安肝養胃！如果胃好，消化吸收好，那麼脾臟可以更好的將水谷的微妙傳遞到全身，從更遠的地方解決痰溼問題。
血海洞窟：當痛風發作的疼痛沒有固定下來時，這種情況一般都是風邪有錯，因為風也是飄忽不定的，中醫常說“風治先，血自熄”，只要我們人體氣血強，五臟六腑都滋養， 氣血運轉旺盛，經絡平常，那麼體內的水濕氣就可以自然排出體外，體內多餘的嘌呤才能被代謝出來！從而解決了痛風的問題。
三尹嬌：三陰經是肝、脾、腎經的交匯處，艾灸可以調節脾臟的運輸功能，有力地輸送水分和濕氣，讓身體排洩！同時，脾臟是氣血生化的來源，增強我們身體的氣血！肝臟被引流，肝臟藏血;腎賢賢貯精華，腩氣充沛，氣血強力推，那麼人體就會健康健康！同時，腎臟的主骨，我們一般的關節疼痛也是腎臟問題引起的！所以三陰嬌是治療痛風的好穴位。
祖桑裡：足陽明胃經絡，多氣多血！艾灸足三里可以調節免疫力，增強抵抗力，調理脾胃，補中益氣！同時，足三里也是養生的要點，胃經氣血在足三里形成更大的氣血！
像這位網友，脾胃平時脾胃不好，大便粘稠，所以經過以上穴位後，還可以艾灸大腸禹穴，可以促進大腸蠕動，增加腸道蠕動！改善腸道問題等！