一般來說，這是正常的。
大多數嬰兒在 3 到 5 個月大時翻身
3 5個月：絕大多數寶寶可以從仰臥位轉為俯臥位，受季節影響，翻身月份的年齡剛好在夏天，寶寶一般可以比冬天寶寶早乙個月左右翻身。
4 7個月：可刻意上下肢旋轉，隨後身體、上下肢分段，由仰臥位到俯臥位，然後翻身到仰臥位。
通常我們的意思是將嬰兒從仰臥位翻轉到俯臥位。 翻身看似簡單，但實際上，翻身需要頭部、軀幹、四肢等的力量才能將身體翻過來，這對寶寶來說是乙個相當大的挑戰。
家長可以注意寶寶的翻車訊號
在寶寶想要翻身之前，經常會有一些小動作提示我們，這就是翻身訊號。
小心：
當寶寶能熟練地趴著抬頭時，當他俯臥時頭部和胸部可以抬起時，就意味著寶寶的腰部力量已經準備好翻身了。
過渡：
當寶寶處於仰臥位時，他喜歡自己抬起頭，並熟練地向感興趣的方向側身。
㚧：
當寶寶處於側臥位時，他喜歡將頭向後傾斜，並將腳向上或向後推或者將腳向一側搖晃，以推動身體跟隨岩石。 這些都是您的寶寶可能很快就會翻身的跡象。
在學習習翻身之前，家長可以先通過一些習練習來鍛鍊寶寶頭部、軀幹、四肢等身體部位的力量。
俯臥抬頭訓練，習頸部和手臂支撐：
爸爸媽媽可以在床上掛乙個顏色鮮豔的氣球或發聲玩具，讓寶寶抬頭仰望，每次都盡量延長。
練習習翻轉：
當寶寶仰臥時，媽媽會用旁邊響亮的玩具逗弄寶寶，誘導寶寶翻身，鍛鍊寶寶軀幹的力量。
四肢鍛鍊：
當寶寶仰臥時，寶寶會主動推，也可以給寶寶上下肢伸展和屈曲練習，可以幫助鍛鍊寶寶四肢的力量。
引用
1] 王衛平， 孫坤， 常立文.土壤學。 第 9 版北京： 人民衛生出版社， 2018
本文專家
馮雪瑩
合作專家。 青島大學附屬醫院兒童保育副主任醫師。
馬雪梅
審計專家。 中國人民解放軍北部戰區總醫院副主任醫師。
企劃與生產
監製：很漂亮。
排版：空心。