嬰兒期是快速生長的時期，嬰兒的日常營養需求可以在最初的幾個月內通過母乳餵養來滿足。 但隨著寶寶一點一點地長大，他需要的營養逐漸增加，所以媽媽應該及時給他補充輔食。 但是很多新手媽媽還沒有掌握科學的方法，比如下面這些新增輔食的方法，其實是錯誤的，但還是有很多媽媽沒有意識到！
1.過量的輔食
一切都太多了，給寶寶新增輔食也是如此不要一次給寶寶吃太多，否則很容易對寶寶的身體造成很大的傷害。
一些難以消化的肉類不能給嬰兒，媽媽們一定要遵循從少到多、由薄到厚的原則，切勿過度餵食。
一旦寶寶的輔食新增過量，效果會適得其反胃腸道有問題，這超過了成本。 因此，在日常生活中，媽媽們應該讓寶寶少食多餐，每天多次餵食。
2.食物不好吃
對於成年人來說，如果食物不增加味道，真的不是很好吃，因為我們習慣了調味後的味道，味道變濃了，絕對不習慣再吃原味了。 但寶寶就不一樣了，他很少接觸食物，他可以很容易地品嚐到食物的原汁原味，不會覺得原來的食物難吃。
如果父母按照自己的想法改變寶寶食物的味道，就會改變寶寶的口味，以後如果吃清淡的食物，寶寶就很難接受，會有挑食的人。
而一歲以內的寶寶是不適合吃鹽和調味料的，只有在一歲以後，才能慢慢加鹽，如果加鹽過早，而且加鹽過多，給寶寶的身體帶來傷害，一開始可能不是問題，但以後出問題就來不及了。
3.以雞蛋為第一輔食
如果這個時候加雞蛋，不僅不能補充營養，還可能引起寶寶的過敏反應，尤其是對牛奶蛋白過敏的寶寶。 正確的做法是等到至少 8 個月後再嘗試給寶寶新增。
1.輔食補充母乳的缺陷
母乳是好的，非常好，非常好，對孩子的發育有好處，這是毫無疑問的。 這個世界上沒有完美的人，也沒有完美的食物，母乳的缺陷是鐵、維生素A、維生素D不足，維生素D太不足，已經通過服用藥物（維生素AD或D3）來補救。
至於鐵，是因為聰明的胎兒在未出生時經常將母親體內的鐵儲存到自己的體內，並在出生後慢慢使用這種鐵，而胎兒的鐵儲存有限一般來說，當孩子4到5個月大時，孩子體內的鐵倉就會耗盡彈藥和食物。
這時，輔食是孩子的救星，給孩子帶來鐵、維生素A或少量的維生素D。
2、從喝到吃都新增輔食，有利於孩子的語言發展
如果你只知道牛奶只和孩子在一起兩三年，當你完全陪伴時，正常情況下也只有6個月。 如果不吃東西，它會慢慢退化，肌肉的退化會影響孩子的語言發育。
輔食的加入，可以使寶寶充分鍛鍊咀嚼肌的協調能力，增強口腔運動技能，促進語言的發育和表達。
3歲以下的寶寶是身體和智力發育的第一期，吃好的輔食對孩子的成長非常重要。 輔食吃得好不好直接關係到孩子的智力發育、身體發育、免疫力，因此，如果想要餵養乙個健康聰明、免疫力強、不喜歡生病的寶寶，一本好的輔食書是必不可少的。
現在問題又來了，很多媽媽因為缺乏經驗，或者缺乏相關的育兒知識，不知道如何調節寶寶的脾胃，那麼該怎麼辦呢？
這是一本關於輔食的權威書籍《每週吃什麼》，這本書的作者是南京市兒童醫院營養師、營養學碩士劉長偉，這本書得到了育兒專家張思來的大力推薦。
這本書從為六個月大的嬰兒新增輔食開始，到三歲兒童的食譜結束，並詳細介紹了每週每天的食譜。
例如，乙個10個月大的孩子一周的食譜就是乙個例子，比如周一第一餐喝奶粉或母乳加一頓蘋果，第二餐吃**粉或母乳，第三餐吃萵苣軟公尺飯，第四餐吃母乳或奶粉加甜玉湯， 第五餐吃雞胸肉軟粥，喝奶粉或母乳......第六餐
而且每一種輔食都有非常詳細的準備方法，比如準備時間、烹飪時間、難度指數，以及需要的食材、具體方法、可以給孩子新增哪些營養成分等。
根據寶寶的年齡，媽媽選擇合適的輔食來做，寶寶也能吃得好，長得快。 買回來的媽媽們給這本書的評價很高，對新媽媽們非常友好。 手裡拿著一本好書，喂孩子輔食的時候，心裡就會有底。
如何一步步為孩子做營養豐富的輔食，家長完全不用擔心，因為每週的食譜安排得很清楚，家長只需要跟著做，美味又營養的輔食就能滿足孩子的胃口。
總之，這本厚厚的《輔食每週吃什麼》全書，裡面全是215種花樣多、營養齊全的輔食，詳細講解了每一種輔食所含的營養成分和功能，小朋友愛吃，大人好學。
本書配有**，老年人使用起來也很方便。
**它也很便宜，只要69，就可以保證孩子營養均衡的輔食，何樂而不為呢？
每週吃什麼輔食“可以使用三年。 兒童食品書必須是真實的，因為兒童的健康是無價的。
準備懷孕或已經懷孕的準媽媽，以及已經生完寶寶，正準備給寶寶新增輔食的父母，如果你想了解更多關於這本書《每週吃什麼》，請點選下面的鏈結了解更多並進行購買。