對人際關係的焦慮,害怕得罪人,做乙個好人其實是一種人格障礙

Mondo 職場 更新 2024-01-29

1、得罪了什麼樣的人,後果不嚴重?

網上有一段話,列出了五類不應該被冒犯的人:

1.閒人,因為他們有很多時間給你;

2.窮人,因為赤腳,不怕穿鞋;

3.有錢人,因為他們可以用錢石頭砸死人;

4.小人,因為他們的手段卑鄙;

5. 阿諛奉承者,因為他們可能有未知的支持者。

按照這個邏輯,只得罪了所謂的好人,不會有嚴重的後果。

2.你是別人眼中的好人嗎?

好人是懂事的,遵守規則:小心,怕惹麻煩,別人要用一句話或乙個眼神來猜他們的意思。 如果你覺得對方接納了你,你就會很開心;如果你不回答它,你會很難過;如果你兩者都沒有,你覺得這一定是你自己的問題。

善良的人害怕給別人添麻煩:他們害怕尋求幫助,他們害怕欠人情,他們總是為別人著想;

好人習有付出的習慣:抹不了臉,不在乎幫助別人的回報,寧願自己吃虧;

好人不敢表達真實的自己:不敢拒絕,不敢指出別人的錯誤,當與他人發生衝突和矛盾時,總是忍不住先道歉。

3.好老人其實有人格障礙

弗洛伊德說:乙個人的自我價值感是建立在父母在童年時期如何照顧他的。

小時候,如果父母對孩子缺乏情感反應,他們總是不予理睬、疏遠、責備、負面評價甚至責罵。

孩子會覺得他給任何人提出任何要求都帶來了麻煩,我很糟糕,我不被喜歡,我的需求不重要。 你要乖巧、聽話、懂事,不要讓父母擔心,這樣你才能做個好孩子。

成年後,習習慣性地壓抑自己的真實需求,無法及時釋放負面情緒,討人喜歡的性格成為一種根深蒂固的溝通方式,在人際關係中不斷重複。

第四,堅持好人,但要讓你的善良佔據一點優勢

愛佔便宜的人,都是愛面子的好人。

壞人做了一件好事,人們說他是憑良心發現的。 乙個好人做了一件壞事,卻被人罵了。 但是,大多數人還是會毫不猶豫地選擇做乙個好人。

善良善良的人應該為自己設定底線,以對自己負責的態度做任何事情。

如果有人冒犯了你,要勇敢地表達你的感受,告訴他你不喜歡這種待遇。 如果你一直告訴自己要忍受它,今天試著對自己說:有時我們可能會為了讓別人知道我們的真實感受而惹上麻煩。

不要在乎關係,所有關係的本質都是利益,除非你能給別人帶來好處,否則,你連被利用的價值都沒有。 費力的奉承、維護、禮貌的交流,在別人眼裡其實不值一提。

偉人說:十年和平,就是一場戰爭

只有有原則和底線,我們才能贏得尊重。 真正的安全感不是不冒犯別人,而是知道如何對付你冒犯的人。

親愛的,有一句話對你自己說,我應該得到這個世界上所有的美好,我應該得到這個世界上所有的美好!如果你覺得合理,請點贊關注,我是吳曉梅,心理諮詢師,你的焦慮伴侶。

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