有了易師考試，參加教師考試就更容易了。
主題：足球與腳背前踢和手臂擺動屈曲和伸展大腿坐姿
內容：吊臂擺動 大腿屈伸坐姿：從吊臂擺動開始，雙腿向前向上擺動，然後收腹屈髖成屈臂支撐，然後利用腹屈體**力快速向前向上伸展腿， 並立即剎車腿。 同時，用力按壓手臂和肩膀，坐在腿上。
要求：1）設計足球腳背正面踢球技術的教學步驟和習練習方法。
2）演示如何犯錯誤以及如何糾正錯誤。
3）講解吊臂擺動屈伸大腿坐姿保護方法。
4）在10分鐘內完成試聽講座。
教學設計分析：
教學流程：
知識與技能：了解足球基本規則，80%的學生初步掌握了踢球動作的要領，20%的學生順利完成。
過程和方法：通過習提高速度質量，發展學生的協調能力。
情感態度價值觀：培養學生的團結協作意識，樹立堅強勇敢的意志。
焦點：支撐腳的位置和腳接觸球的部分。
難度：上肢和下肢協調。
a） 開頭部分：
組織您的團隊。 點名和計數。
安排習。 課程公布。
b） 準備部分：
1.在足球場上慢跑，運球一圈。
2.徒手練習：移動身體所有關節，重點關注膝關節、髖關節和踝關節。
3、搶球遊戲：將學生分成兩組圍成乙個圓圈，每組選出一名球員在圓圈內搶球，其餘學生傳球。
c） 基本部分。
1. 引言：詢問學生對如何踢足球了解多少，並鼓勵學生回答並嘗試踢足球。
示範用腳背踢正蹬：學生以半弧形姿勢站立。
動作要領：直線奔跑，站在球的一側，支撐腳主動著地，腳趾朝向球的方向; 當膝蓋在球的正上方擺動時，小腿加速向前擺動，擊球後腳背在背部中間，擊球後身體隨球向前移動。
2.模仿習做法。
老師將動作分為準備姿勢和踢腿動作，並帶領學生分解和模仿習。
組織形式：按分組劃分，在組長的帶領下，各嘗試模仿和實踐習。 在習過程中，總結運動的要領。
要求：小組協作，積極**，正確總結。
3.踢定球，練習習：
老師要求每組學生兩人一組，一人踩球，一人踢球，交換習。 代表模仿動作和強調動作本質的實踐。
4.在5公尺的距離內踢習：
帶球練習習：兩個人帶球，相距5-10公尺，用腳內側踢地擲球。
5.遊戲比賽：踢腿和射擊。
學生分成兩組，距離球門10公尺，每個學生依次用球的腳背踢球，進球最多的球隊為獲勝者。
教師是有組織的，管理的，重點是安全。
iv） 關閉部分。
1、放鬆活動：老師帶領學生在第一習的伴奏下做踏步放鬆練習。
2、課堂總結：學生互相評價，總結自己的收穫和不足，老師點評總結。
3、整理裝置，宣布下課。
預期效果：習密度35%，平均心率120-140次/分鐘，活躍課堂氛圍基本達到教學目標。
保護方法：
一種是：乙隻手放在槓鈴下的腰上，乙隻手放在背部。 另一種是：乙隻手支撐背部，另乙隻手支撐臀部，或者乙隻手支撐上臂，另乙隻手支撐臀部。 這主要用於運動的後半部分，幫助身體站起來支撐槓鈴，同時防止習的身體向前墜落。 在做乙個完整的運動時，這兩種方法應該緊密結合，當身體穿過槓鈴下的垂直部分時，需要及時、迅速地改變力。 保護和支撐位置應靠近學生一側的前部。
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