目前，社會上的近視率越來越高，保護視力是很多家長最關心的問題。 與傳統檯燈相比，護眼檯燈一般沒有藍光和頻閃危害，採用優質光源，最大限度地減少眼睛疲勞，預防近視，護眼能力得到眼科專家的肯定。 如果長時間在白熾燈下學習或工作，習會導致視力下降，甚至頭暈。 我相信你們大多數人都經歷過這種感覺。 護眼檯燈避免了這個問題，既保護了視力，又提高了注意力。 而且，與護眼檯燈的照度更加均勻，對於一些大面積的辦公室習來說，照明盲區可以很容易地解決。
但是，我發現，護眼檯燈市場越大，有很多品牌沒有專業技術沉澱來製作護眼檯燈，想吃這波紅利，很容易導致大家購買不合適的護眼檯燈，要麼光線不柔和，要麼有傷眼的風險。
今天就給大家講講如何選購好用的護眼檯燈，並回答幾個常見問題。
1、護眼燈有護眼作用嗎？
護眼檯燈具有護眼功能，內部安裝電子鎮流器，將交流電轉為直流電，將頻率提高到30-50kHz，在使用過程中實現隱形頻閃。
而且檯燈應用三原色螢光粉來柔化光線的亮度，其光線接近自然光，亮度可以調節，不會引起眼睛疲勞，使光線範圍更大，有利於保護孩子的視力。
二、護眼檯燈有哪些優缺點？
優點：
護眼檯燈的發光頻率不同於傳統檯燈，是低頻閃爍，會讓人長時間感到視覺疲勞，而護眼檯燈提高了檯燈閃光頻率的速度，使其超過了人眼的神經感應速度， 從而達到減輕視覺疲勞的效果。
護眼檯燈採用最優質的LED燈珠製成，並配備了最新技術和紫光激發，從根本上消除了藍光對人體的危害。
優質護眼檯燈的顯色指數一般達到RA90以上，能很好地還原物品的色彩，色溫不超過4000K，更接近自然光。
護眼檯燈的導光板還可以有效阻擋眩光的延伸，可以保護孩子的眼睛免受直射光的傷害。
缺點：
與普通檯燈相比，護眼燈通常較高，這可能會讓一些消費者望而卻步。 基本上，這也是護眼燈的主要“缺點”。 護眼燈品牌眾多，產品質量參差不齊。 一些劣質產品可能存在光線不穩定、色溫不準確等問題。 因此，在選擇護眼燈時，應選擇可靠的品牌和產品。
三、護眼檯燈選購技巧
1.照度和均勻性
照度是指單位面積可以接收可見光的能量，單位為lx或lux。 通俗地說，就是照明在固定範圍內的亮度！
國家標準GB T 9473-2017《讀寫操作用檯燈效能要求》將讀寫操作用檯燈根據燈具的照度和均勻性分為“A”級和“AA”級兩個等級，“AA”級在照度和均勻性方面比“A”級有更高的要求。 因此，我們在選擇護眼檯燈時，需要注意照度是否達到“A”級以上。
照度均勻性是指最小照度與平均照度對照度的比值，光分布越均勻，照度越好，照度均勻性也是《讀寫檯燈效能要求》的要求指標。 120°扇區區域的均勻性為300mm 3;300mm和500mm的120°扇區區域照度均勻度也是3，符合國標AA標準，均勻度越接近1越好。
2.顯色指數
顯色指數是用來反映光源顯色質量的，是物體真實色彩的呈現程度。 如果將物體在自然光下的顏色定義為Ra100，則顯色指數越接近Ra100，物體的真實再現越好;顯色指數越低，物體的真實再現越差。
顯色指數》90，顯色性越好 如果人工光源的顯色性差，人眼的舒適度也會降低，從而增加疲勞。 建議選擇顯色指數RA95或以上的親眼檯燈。
3.藍光無閃爍
如果將手機鏡頭對準燈泡，如果發現有明顯的波動條紋或明顯的閃爍，則說明燈泡有嚴重的閃爍。
藍光對眼睛的傷害並不陌生，長期暴露在藍光下會對眼睛造成不可逆的傷害。 在選擇護眼檯燈時，一定要選擇沒有藍光危害、沒有頻閃燈的檯燈！
4.色溫
所謂色溫，來源於一種叫做“黑體理論”的物理理論，簡單來說就是當乙個絕對黑體被加熱時，會發出一定量的光，而隨著溫度的公升高，光的顏色也會發生變化。
光線的暖冷範圍適合在3000k和4000k範圍內，在這個色溫下讀學習很平靜，學習效率習也很高。
四、護眼檯燈推薦
1.書生護眼檯燈專業版
護眼指數：
推薦指數：
推薦理由：99減少8%的自然光，RRT紅光醒眼技術，可避免92%的近視風險，CCTV認證推薦。
蘇克舒克是公認的最“硬核”專業光學技術資深人士，面對目前兒童青少年近視率越來越高的現狀，蘇克舒克創立了研發15個專案護眼黑科技，核心是“RRT紅光護眼技術”，真正做到從光學方面達到最佳護眼效果更吸睛， 顛覆了過去傳統護眼檯燈的概念，就連央視、丁香醫生都因其實力而受到認可和推薦！
國外多家知名研究機構和中科院發現，長波紅光可以延緩近視的發生，每天只需3分鐘的紅光就能明顯緩解視力下降。 Suker在這一領域研究多年，創造了RRT紅光護眼技術，精準去除有害藍光，補充有益紅光，提高新陳代謝能力，增強眼睛活力，從而提高視覺敏感度，在保護眼睛的同時親眼。
同時，採用專門研發的陽光太陽能燈珠，將光源打造到998%的自然光，結合光線不僅柔和舒適，還能延緩83%的眼睛疲勞，降低92%的近視風險！
SUERK擁有豐富的8年專業光學技術和護理經驗，早年主要為眾多知名照明品牌提供專業的光學技術解決方案這款書客L1 Pro由光學生物學專家領銜，與多家眼科機構合作開發，進行護眼效果資料測試！在正式上市之前保護眼睛是真正安全和健康的。
為了給青少年的眼睛提供更合適、更舒適的照明體驗，Suker Shuke 也下了很大的功夫，憑藉 RA98 的顯色指數近乎滿分，以及 PLP 光電處理器，光源更加穩定，符合 RG0，無藍光危害，無**閃光。 它還具有“SDIT自適應調光45min雙定時模式、自動開/關燈、背光設計等多種功能，滿足不同的眼睛需求。
2.小公尺飛利浦讀寫檯燈
護眼指數：
推薦指數：
推薦理由：採用雙重防眩光技術，可減少直射光線照射到眼睛，減少大面積間接眩光，使照射光線清晰，保護眼睛。
小公尺飛利浦讀寫檯燈採用桑格方形發光表面，採用雙重防眩光技術，可減少直射光線照射到眼睛，減少大面積間接眩光，讓照射的光線清晰保護眼睛。 檯燈內建8倍發光結構，在大面積上達到近乎均勻的亮度標準，無論是小辦公桌還是大辦公桌，好的光線都能散布在角落角落，檯燈共有5個軸和臂，靈活地找到合適的光線角度。
3.視力好ayja檯燈
護眼指數：
推薦指數：
推薦理由：側發光眼部保濕技術與漫反射面罩相結合，可均勻照亮周圍視野中的光線。
AYJA採用圓盤狀發光表面，結合側發光眼部保濕技術和漫反射面罩，均勻照亮環境視覺中的光線。 檯燈的燈臂和加減按鈕的觸控螢幕設計，可以輕鬆調節燈光的亮度。 同時，還有記憶保留功能，可以保留上次關燈時的亮度，降低調燈的複雜度。 不鏽鋼燈桿可多角度調節，滿足不同年齡、不同場景的照明需求。
4. BenQ mindduo 檯燈
護眼指數：
推薦指數：
推薦理由：採用隱藏式光源設計，打造符合人體工程學的橢圓形照明，滿足辦公桌的形狀和照明需求。
BenQ mindduo 採用略微彎曲的發光表面和隱藏式光源設計，打造出符合人體工程學的橢圓形照明，滿足桌面的形狀和照明需求，減少環境眩光和光斑形成。 同時，它的照射範圍非常廣，檯燈內建雙智慧型感應器，可以自動檢測環境的亮度，智慧型輸出可以同時補充照明，可以智慧型檢測光線，為兒童提供舒適的眼睛環境和更方便的照明。
5. Babyview VL235 檯燈
護眼指數：
推薦指數：
推薦理由：採用多級擴散面光束技術。 搭配96顆全光譜燈珠，光線柔和不刺眼。
Babyview VL235 是 18 歲8cm超大發光面，輕鬆照亮12公尺檯面，同時採用多級擴散面梁技術。 搭配96顆全光譜燈珠，光線柔和不刺眼，純光自然柔和。 檯燈內建智慧型感應器，利用感應器感知周圍環境的變化，智慧型調節到合適的亮度，使光線的整體亮度更均勻，讀寫更舒適。 同時，檯燈還具有45分鐘定時休息模式、定時睡眠和夜燈功能。