我們共同的葫蘆“嬰幼兒食品不老，老人吃是為了延年益壽”。

在古醫書上，說它是“嬰吃仙，老人吃延壽”的好產品。 西方營養學認為，種子中富含的澱粉可以為人體提供能量，多種維生素和碳物質可以補充人體所需的營養。

別名】雞頭飯、蛋玲、雞麻痺、雞頭果、鵝嘴果、雞頭、鵝頭、烏頭、紅頭、水流黃、水雞頭、刺蓮鵬石、刀葫蘆、雞頭果、蘇黃、黃石。

*]睡蓮科的乾燥成熟種子仁。

食用種子可以增強小腸的吸收功能，增加血清中胡蘿蔔素的濃度，可以大大降低患肺癌和胃癌的風險。 由此可見，和很多藥用植物一樣，都有預防癌症的作用，對人體非常有益。 下面就讓我們一起來看看種子的功效和作用吧！

1.健脾止瀉：

具有健脾止瀉的作用，對脾虛引起的腹瀉、食慾不振、腹脹等症狀有一定的緩解作用。

2.腎實性收斂劑：

具有健腎收斂精華的作用，可引起腎虛引起的精子、尿頻等症狀。

3.除濕停止：

對女性的白渾濁、腰痠背痛、乏力等症狀也有一定效果。

4.增強免疫力：

它含有豐富的營養物質，如澱粉、蛋白質、維生素、礦物質等，可以增強人體免疫力，促進身體健康。

5.抗衰老。

平時人們多吃葫蘆籽，可以抗衰老，可以使人的身體保持青春狀態。 這是因為它含有大量的澱粉和多種維生素和礦物質。

它可以滿足人體正常工作時的營養需求，還可以促進人體的新陳代謝，增強機體的抗氧化能力，還可以抑制脂質過氧化物在人體內的積累，從而可以防止人體衰老症狀的發生。

6.補脾止瀉。

能排出胃腸中的垃圾、毒素等全部有害物質，促進腸胃恢復，對腸胃有一定的滋補作用，能起到很好的補脾止瀉作用。

能改善脾胃功能，還能緩解脾虛，對脾虛腹瀉、稀便引起的人體尿液有很好的預防和緩解作用。