近年來，隨著“健康生活”的理念深入人心，越來越多的人開始關注運動對身體健康的積極影響。 對於糖尿病患者來說，運動是重要的手段。 然而，運動是好的，但並非所有情況都適合糖尿病患者。 在以下六種情況下，糖尿病患者應記住不要運動，以免危及生命。
首先，患有嚴重心腦血管疾病的糖尿病患者不宜進行劇烈運動。 由於心腦血管疾病可能導致心臟負荷加重或心臟驟停，劇烈運動會進一步增加心臟負荷，甚至危及生命。 建議糖尿病患者進行適度的有氧運動，如散步、慢跑等，避免高強度運動。
其次，對於有感染症狀的糖尿病患者，運動可能會加重感染。 在疾病感染期間，機體抵抗力降低，過度運動會導致疲勞和免疫力減弱，進而延長感染的病程。 建議糖尿病患者在感染康復後逐漸恢復運動。
第三，對於有明顯低血糖傾向的糖尿病患者，運動可能引發低血糖危象。 低血糖是糖尿病過程中常見的併發症**，如果患者在低血糖狀態下運動，會加重低血糖症狀，甚至導致昏迷甚至死亡。 建議糖尿病患者在運動前確保血糖水平正常，並在運動時及時補充。
第四，在患有嚴重高血壓的糖尿病患者中，運動可能會加劇血壓公升高。 高血壓是糖尿病患者常見的併發症之一，過度運動會導致血壓公升高過快，引起許多心腦血管問題。 建議糖尿病患者控制運動強度和頻率，避免過度劇烈運動。
第五，糖尿病和腎功能不全嚴重的患者不宜運動。 糖尿病腎功能不全患者腎排洩功能下降，過度運動會增加腎臟負擔，加重腎功能損害。 建議糖尿病患者選擇適度的運動方式，如太極拳、氣功等，避免過度運動。
最後，糖尿病和嚴重眼部病變患者應避免劇烈運動。 嚴重的眼部病變會導致視力下降甚至失明，運動時容易發生事故，造成危險。 建議糖尿病患者選擇不會對眼睛造成較大負荷的運動，如瑜伽、快走等。
總之，雖然運動對糖尿病患者的健康有積極影響，但並不總是適合糖尿病患者。 糖尿病患者需要根據自身情況選擇合適的運動方式和運動強度，不要盲目從事劇烈運動，以免危及生命。
健康參考：
1. li, x., wang, y. (2015). effects of exercise therapy on lipid metabolism of type 2 diabetes mellitus and related mechanisms. journal of tianjin medical university, 20(03), 235-238.