如何在家照顧呼吸系統疾病患兒？中醫專家給出飲食療法建議

海報新聞記者 劉田北京報道

12月2日，國家衛健委召開新聞發布會，介紹冬季呼吸系統疾病防治情況。 會上，中醫專家就呼吸系統疾病患兒居家護理提出建議。

廣東省中醫院兒科主任楊京華表示，首先，家長要注意溫度的變化，隨時跟隨溫度的變化為孩子增減衣物。 二是注意室內通風，有助於減少室內病原體的積累。 第三，最好不要在室內吸菸，生病期間儘量減少外出，避免去人多擁擠、嘈雜的地方。

在飲食方面也應適當注意。 首先，患病期間，孩子的營養要均衡豐富，但要特別注意清淡飲食，食物要易消化，可以適當攝入一些蔬菜和水果，避免一些不健康的飲食。 比如中醫說“喝冷了，會傷肺”，意思是生冷吃多了，肺部就會受損，所以有咳嗽症狀的孩子一般不宜吃一些冷飲或吃過多的瓜果類食物。 其次，肺部比較嬌嫩，怕吃辣的食物，所以在冬季出現呼吸道感染症狀時，也要注意避免攝入一些辣椒、炸薯條等辛辣、油炸食物，以免對肺部造成進一步的傷害。 第三，“肥、甜、濃、膩會傷脾胃”，孩子的脾胃功能比較弱，尤其是在生病期間，消化功能會下降，在這種狀態下，孩子的食物一定要容易消化，盡量避免攝入一些高熱量的食物，盡量少攝入一些甜品或飲料， 等。

北京中醫藥大學東方醫院兒科主任吳立群建議，在疾病後期，如果患兒長時間咳嗽，可以採用飲食療法。 比如咳嗽，痰多，痰又白又稀的時候，可以用橘皮和薑燉梨，把新鮮的梨洗淨，不要去皮，挖出梨核，在梨中間加入橘皮和薑絲，放入碗裡，在水中蒸， 喝湯，吃梨。柑橘皮有很好的潤燥濕祛痰作用，生薑有潤肺化痰的作用，梨梨皮有潤肺化火的作用。 如果孩子的症狀是乾咳少痰，這種情況下，可以用百合和川貝燉梨，百合和川北有滋陰潤肺的功效。