當地時間25日下午，在與阿聯二級聯賽俱樂部地區運動隊進行本次海外訓練的首場熱身後，國家足球隊於當地時間26日上午返回同一場地進行戶外訓練，隨後將於下午在駐地酒店體育館進行當天的第二次訓練。 這其實是國足在第一階段訓練中進行的最後一次大規模訓練。 從27日開始，中國隊的備戰工作將正式進入技戰術訓練階段，29日將與阿曼國家隊進行第二場熱身賽。
在25日下午的熱身賽中，中國隊以5-1戰勝阿聯地區運動隊。 在這場具有教學性質的熱身賽中，除了兩名替補門將和感冒的朱晨傑外，其餘22名球員基本都上場了半場。 揚科維奇對過去一周球員的體能水平總體上感到滿意。
在接受採訪時，他解釋道：“這場比賽的結果並不重要，我希望選手們在前期通過體能訓練和有氧跑，將體能儲備提高到一定水平。 因此，即使他們在比賽中感到疲倦，我也會要求他們咬緊牙關奔跑。 希望他們累了的時候，能繼續思考，多想想技戰術內容。 這種鍛鍊對他們應對高強度實戰非常有利。 ”
按照計畫，國足隊於當地時間26日上午10點返回駐地酒店自營場地進行戶外訓練，距離他們打完第一場熱身賽僅16小時。 據悉，這堂訓練班依舊保持著大量的運動和高強度。 一位球隊內部人士解釋說：“實際上，第一場熱身賽和其他帶球訓練是我們第一周準備工作的一部分。 這個階段的目標非常明確，那就是準備球員的身體儲備。 畢竟亞洲盃的強度和速度都處於較高水平，我們必須以這種方式適應這種節奏。 ”
目前，國足除了朱晨傑感冒外，其餘球員的身體狀況都很好。 由於阿曼隊是中國隊在本次海外訓練中遇到的最強熱身對手，因此中國隊教練組將結合亞洲盃備戰需要，對本場比賽做出有針對性的戰術安排。 雖然效力於土耳其聯賽俱樂部的吳紹聰要到29日才能回歸球隊，但揚科維奇將利用中國和阿根廷的熱身賽來考驗球隊參加亞洲盃。 他在那場比賽中對人員的使用將與球隊在亞洲盃上的主力陣容接近。
文：北京青年報記者 肖雲
編輯：王浩洲.