緩解兒童咳嗽，中醫食療會給你乙個解決方案

隨著冬季的到來，兒童呼吸系統疾病的發病率很高，尤其是兒童咳嗽。 咳嗽雖然是一種保護性反射，但如果咳嗽長時間不癒合甚至變得更加嚴重，不僅會嚴重影響孩子的睡眠和飲食，還會給父母帶來很多麻煩。

兒童咳嗽的常見原因包括上呼吸道感染、急慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺炎、鼻炎、咽炎、咳嗽變異性哮喘等。 中醫中醫中小兒咳嗽時，咳嗽分為風寒、風熱、痰熱、乾熱、陰虛、食物堆積咳六種證型。

風寒咳嗽]紫蘇橘皮水 - 紫蘇9克，橘皮9克，白蘿蔔兩三片，紅糖適量。將柑橘皮和白蘿蔔在水中煮熟，然後加入紫蘇和紅糖調味。 每天喝兩次，熱飲，或少量飲用數次。

風熱咳嗽]桑州杏仁茶 - 10克桑葉、菊花和苦杏仁。將杏仁、桑葉、菊花放入保溫瓶中，沖泡後加入冰糖調味，適宜溫度飲用。

痰熱咳嗽]魚蘆葦枇杷飲料 - 魚腥草30g，蜂蜜燒枇杷葉10g，蘆葦根10g。加水煮沸15分鐘後分次飲用，適合黃痰較多的兒童使用。

熱乾咳]川北梨湯——梨1個，川北3克，冰糖適量。去梨核，加入川貝和冰糖在水中蒸湯，保濕效果較好，適合乾咳或痰少不易咳出的孩子。

陰虛咳】銀耳百合湯-新鮮百合和銀耳30克，冰糖適量。將銀耳煮至軟粘，加入百合和冰糖，煮熟後食用。

【山楂白蘿蔔水】新鮮山楂30克，白蘿蔔適量。將山楂搗碎，加入白蘿蔔，在水中煮沸，約30分鐘後飲用。

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