某社交**上有熱點話題，有網友問：當我在工作中感到沮喪時，我想辭職嗎？
看到這個問題，我心想，我已經很鬱悶了，這影響了我的健康，我為什麼不辭職。 你知道現在中國有多少抑鬱症嗎？2024年抑鬱症患者人數高達9500萬每年大約有 280,000 起自殺事件，其中 40% 患有抑鬱症。
根據鳳凰新聞網2024年9月的統計，非常恐怖，估計2024年還會有不少新人加入。
據我所知，我身邊大廠的同事中，有抑鬱症的不在少數。
這件事在網際網絡上很正常因為網路往往是996、PUA、無效的內捲，這會在情感上有些不滿意，久而久之，就會導致一些抑鬱。
光看這張圖，網際網絡佔比高達20%。
為什麼網際網絡會成為抑鬱症的聚集地？一般來說，有幾個原因：
1. 負面的有很多債務即使我每天都患有PUA，我也無法通過加班來完成專案，不敢輕易離職。 那些在工作中生氣的人不敢告訴家人，生怕家人擔心，如果離職，就無法償還房貸，生活壓力瞬間變大。
2. 好的找到乙份好工作很容易如果你離職了，你不知道你的下乙份工作會在這個環境中在哪裡。
3、收入還可以唯一的缺點是它通常是PUA，同事們很感興趣，勉強撐不住，但爬不起來就出去。
前段時間，我看了一篇文章，感觸很大。
其大意是：上海張江、北京西二齊的程式設計師們節儉買房，然後被資本奴役，命運悲慘。
我認為這指的是網際網絡上的人，而不僅僅是程式設計師。
為了生活，為了房貸，為了背後的家庭，我不敢輕易離職，吃點苦點算什麼？
在極度內捲的情況下，而不是沮喪，它真的更加自由和輕鬆。
工作不愉快的原因有很多，但工作場所就是這樣唯一不能容忍的是，價值不相等，德不匹配這樣的例子不勝列舉。
如果你努力工作，你可能沒有收穫，跟隨正確的人，做正確的事是正確的解決方案。 但是，很難追隨合適的人，這需要運氣。
我沒有跟著對的人，也不敢輕易離職，未來的日子越來越艱難，久而久之，抑鬱就找上門來了。
就連在官場摸爬滾打多年的某大學黨委書記，也被迫氣憤不已，自奔江水。 對於絕大多數普通人來說，那些轉瞬即逝的錢根本不值得你長期持續的折磨和自虐。
工作不是艱苦的工作，愚蠢的努力工作不一定是正確的事情。 如果你一直忙於工作，你和你的同事都會不開心。 何苦？
工作的價值沒有得到應有的報酬你本來不應該公升職的，你的加薪沒有達到預期，你的生意突然被別人取代了。 
平時的努力，只是為了換取相應的價格增值，但我沒有想到乙個PUA的字作為交換。 這個差距足以使乙個人患上嚴重的抑鬱症。
現在停下來不是放棄工作，而是讓自己休息一下，放慢腳步，向前看。 不要因為這些小事而沮喪，自我價值被否定。
在某些情況下，你一直在吮吸那些美麗的勵志話語，但最終，誰為你的選擇買單？
有些事情說得不太清楚，現在我們正處於債務融資時期，幾乎每個人都在主動或被動地背負債務。
但這只是表面，經濟遠不止於此。 在這場經濟博弈中，你其實就像一根韭菜，又剪又長，很多人都挺普通的，想要成功就像鯉魚跳過龍門一樣，但前提是“龍門”一定在那裡。 那麼你的“龍門”呢？就在那些假雞湯裡！
選擇假的“龍門=雞湯”，還是選擇健康？
在身體不健康的前提下，如果還有人我勸你不要輕易離職，不停地談論你的問題，也就是說，在PUA你，遠離這種沙雕。
如果你不能在身體上做到這一點，你是否必須把你的生命出賣給資本家？經常看到大廠員工猝死之類的新聞，這可不是危言聳聽（前兩天某彝族就發生了）。 說實話，乙個人熬夜加班也沒關係如果你經常熬夜+經常PUA=身心不健康，真的很危險。
最後，歡迎在評論區留言討論面對這位網友的處境，你會選擇怎麼做？