服刑最難的是什麼？

在監獄服刑是失去自由的生活，你在裡面所做的一切都必須按照監獄的規則和安排去做，根本沒有自由。 最難的部分是什麼？

監獄裡的時間安排非常細緻，精確到分鐘，犯人只能按照規定的時間表生活。

這似乎不是什麼難事的感覺，畢竟監獄的日程安排是規律而健康的。 但自律和別人的規律的強迫、感情是完全不同的。

比如乙個人晚上睡覺，有時候玩手機遲睡幾分鐘是正常的，但是在監獄裡，時間到了就要上床睡覺，哪怕是遲到一分鐘，而且他必須按照監獄的要求來，不能完全關燈， 而且他睡覺時不能用被子蓋住頭。

早上也是一樣，懶得睡不著覺，到了吃飯洗漱的時候，就只能做相應的事情，每天只能按照這個時間表。

或者唯一的自由就是通訊的自由，囚犯可以給親戚朋友寫信，家人也可以給囚犯寫信，如果不想跑到郵局，也可以在家庭郵件小程式裡寫信**。

對工作和休息時間以及囚犯的各種行為都有限制。 監獄裡有互助監獄制度，每個互助監獄小組至少有三個人，無論他們做什麼，這三個人都必須在一起，不能離開對方的視線。 如果互助組中的一名犯人犯了錯誤，其他人也會受到懲罰。

而心理壓力更是難上加難。 剛進監獄時，因為監獄的陌生感，我產生了一種恐懼感，導致睡眠和食物不暢，無法適應生活的節奏，變得越來越焦慮。

在刑期中途，他怕自己過不了減刑假釋，怕自己不能早日回家。 到了出獄的時候，我擔心自己無法適應社交生活，對未來感到不確定。

可以說，在服刑期間，有些事情是犯人擔心的，所以心理問題仍然是犯人需要克服的最大問題。