俞敏紅說：“人生的苦難是無窮無盡的，不管你有多富有，多麼成功，社會地位如何，都擺脫不了。 “解決了乙個問題之後，肯定有更大甚至更多的問題在等著你。
我認為沒有錢的好處之一是，你幻想如果有一天你有錢會有多好，但一旦你有了錢和一切，你就會發現它仍然很痛苦，然後你就絕望了。 所以重要的不是困難、痛苦、痛苦，而是處理這一切的能力和智慧，如果你不做不做，生活真的很無聊！”
生活是乙個不斷痛苦的過程，就像爬山，跋涉穿過叢林，還有更多的荊棘等著你。 “千石轉動不定，失花斜石清”，路艱難，似乎永無平坦。
人生苦不迭，唯有穿越。
而穿越的最好方法，就是修煉自己的心智。 客觀世界是給定的，我們不會被人的意志所迷惑，我們會以積極樂觀的態度面對我們遇到的一切。
當痛苦來臨時，你冷靜地接受它，學會放手，與它和平相處。
蘇軾在湖州當太壽的時候，忽然有幾個朝廷**來到衙門，忍不住告訴了他，就把他關了起來，然後押送他北上，把他關進了監獄。
就算活了下來，也被朝廷驅逐出黃州，前途一片漆黑。
從仁臣帶來的貴族官員，到荒蕪的流放地裡作惡的大臣，從名門大名鼎的北京大才，到問人問路的人，蘇軾經歷了所有的艱辛，多麼的悲哀！
但他沒有怨天大地下，沒有嘆息，沒有鬱悶，用酒淹沒了自己的悲傷，而是平靜地接受了上帝的苦難，以透明豁達的態度小心翼翼地經營著今天。
他遊歷黃州，尋仙、吟詩、種花、盡情享受。 此外，他還用心學習各種美食，成為食品界的超級吃貨，這要歸功於東坡肉和東坡肘。
林語堂評論說，蘇軾是乙個無可救藥的樂觀主義者。
很多時候，命運對我們不是很仁慈，甚至連源頭對我們來說都很難。 你越執著，你就越不情願，你的處境就越危險。
如果心是陽光明媚的，就沒有必要難過。
環境由內而外轉動。
你對世界的那種態度就是你所擁有的那種世界。
當苦難襲來時，你的心態不好，你敏感脆弱，你會被錘扁、壓抑、徹底沉淪。 如果你的心足夠強大，可以與命運和解並放手，那麼再多的曲折也不會折磨你。
心大，事小。 心小，天下大。
除了生死，其他一切都是劃痕。
無論遇到多少磨難，不要害怕，不要在乎，不要在乎，活出應有的。
仁者不憂慮，智者不迷茫，勇者不懼怕。
培養一顆積極、樂觀、極其堅強的心，冷靜地面對生活中發生的事情，允許它發生，並相信所有的相遇都是上帝對你的成全。
在我的餘生中，我會照顧好自己，提高自己的能力和智慧，面對生活的風雨。 不要著急，不要害怕，冷靜地做自己。