2024年，年輕人中新的社會故事層出不窮。從“找夥伴”的熱議到“**”的熱播，從i-people、e-people的熱議到虛擬對話應用的爆火，以社交平台的分享和討論為背景，這些內容逐漸匯聚成鮮明的趨勢，展現出與過去不同的年輕人的社會偏好、消費選擇和生活態度， 也將為2024年的潮流掀起新的方向。
近日，基於全新社交平台Soul APP，Just So Soul Research Institute發布了針對年輕人的“社交生活趨勢”調查，並**3817份有效問卷結果，結合Soul平台的內容資料分析，正式發布了《2024年社交趨勢洞察報告》，呈現了泛社交領域可能發生的新變化， 娛樂、消費、未來生活。
面對日益增加的流動性和不確定性，今天的年輕人正在重建自己的秩序，重塑他們與世界的邊界。 Just So Soul Research Institute將這一命題總結為“在社交網路中尋找自己的坐標”，並將其中所展示的新趨勢總結為十個關鍵詞，分別是：
自戀浪漫主義、對他人的想像、“零糖”社交、人機互動、價效比生活、懶惰健康、減壓崇拜、抗失重不安、線下社交身體失落與多維度“鄰里”重構。
年輕人人均擁有2個知心朋友，“零糖”社互動動、人機互動成為新偏好
2024年，家庭斷散現象為何如此火爆等話題頻頻出現在社交平台熱搜，“問候障礙”、“恐懼症”等社交迴避現象也引發廣泛討論。 這背後，在快速的地域流動和快節奏的生活壓力下，進一步原子化的個體“線下社交物理流”，缺乏時間、精力和有效的路徑來發展現實中的新關係。
根據Just So Soul研究所的研究資料，當代年輕人平均是2個朋友，24%的年輕人表示他們沒有可以無所不談的朋友，“獨行俠”。 在與朋友共度時光方面，今天的年輕人平均每週與朋友共度 8 小時25小時。 從城市來看，北京、上海、廣州和深圳的年輕人與朋友相處的時間最少，約為794小時。
值得注意的是，隨著地方關係、血緣關係等傳統線下鏈結的衰落，如何解決這種友誼困境？資料顯示，網路已成為年輕一代建立新關係的最重要渠道，45%的年輕人通過線上結識新朋友來擴充套件他們的社交網路。
當社交鏈結以新的解決方案重新建立時，年輕人對社交網路的偏好也更加清晰——“零糖”社交網路已成為一種趨勢。 根據Just So Soul研究所的一項調查，在面對“與朋友相處的最佳狀態”這個問題時，54%的年輕人表示“他們一直在聯絡，但他們也有自己的獨處空間”，18%的人選擇“根據自己的心情，彼此聯絡最重要”， 只有 12 人選擇了“能夠每天團結在一起”的選項。6%。
這意味著，與過去基於地理和血緣建立的相對粘稠和模糊的關係模型不同，強調個體獨立感的年輕一代在建立友誼時更注重邊界感和自我空間感。 這也是“找伴侶”持續火熱的原因。 因為乙個愛好或目標的共鳴，它變成了乙個臨時的社群，根據需要組裝，放鬆，然後與延伸深層社會關係的可能性發生碰撞。
在社交方面，另乙個重要趨勢是“人機互動”。 隨著AIGC（指利用人工智慧技術生成內容）技術的不斷突破性發展，越來越多的社交和內容平台紛紛基於此推出相關產品或功能，包括Soul推出的智慧型對話機械人“AI勾丹”，以及AI對話方向的眾多創新產品和功能， 虛擬陪伴、虛擬人等方向，讓喜歡嘗試新事物的年輕使用者在永不疲倦的體驗中嘗試新的互動方式，“人機互動”被越來越多的人所接受，拓寬了社交的邊界。
根據Just So Soul研究所的乙份報告，除了朋友等社會關係外，“虛擬人，虛擬偶像”（91%）也讓年輕人在孤獨時有一種陪伴感。
反靈內耗含量同比增長500%以上，“減壓崇拜”和“價效比生活”的概念流行
快節奏的現代生活，便捷的溝通，複雜的資訊，世界總是在“打擾”我們，一種被動捲入漩渦的失重感，以至於“抗失重不安”（抗焦慮、內耗等負面情緒）成為每個人都需要面對的普通話題。
如何擺脫內耗、平躺或內捲等話題已被廣泛討論。 同時，我們觀察到越來越多的人在社交平台上採取行動，例如通過互助的形式，分享他們不同的經歷和感受，互相鼓勵，停止內耗，擺脫情緒困境。 資料顯示，2024年反精神內耗對靈魂等相關話題內容同比增長546%。
在反心理內耗的過程中，我們也發現社交網路和鏈結的價值得到了進一步的凸顯。 根據 Just So Soul Research Institute 的資料，有 34 個9%的年輕人會與朋友分享他們的焦慮，284%的年輕人會在社交平台上表達他們的焦慮，235%的人會找到有同樣困難的人進行溝通和分享。
與負面情緒作鬥爭的年輕人也迫切需要找到乙個釋放壓力的出口。 根據Just So Soul研究所的觀察，“減壓崇拜”導致了許多流行的社交、娛樂和消費現象的出現。
從社交平台上流行的“瘋狂文學”，到痴迷於“追短劇”的，線下“短篇逃生”，都是年輕人以無汙染、輕鬆的方式為自己尋找緩解壓力、釋放情緒的方法。
Just So Soul Institute還發現，年輕人也找到了減壓和釋放情緒的獨特方法——他人的想象力。 譬如，年輕人積極尋找茉兒、水豚等精神動物，以及Meme Huijun等精神代言人，正是這種趨勢的體現，當他們偶爾為了“其他想象”而抽身於自我時，就能發現真實的自己，獲得解壓的空間。 據平台資料顯示，2024年，《Soul》上關於“Mo”和水豚話題的即時內容將分別同比增長2006%和1300%。
法國哲學家薩特在《存在與虛無》中指出，除了“自我”之外，任何事物都可以稱為“他者”，而“他者”是“自我”的參照物，通過選擇和建立他者，可以在一定程度上更好地確定和認識自我。
以泛社交為切入點，越來越多的年輕人開始強調“價效比生活”的概念，掀起了一場關於“逆向消費”的討論。 這些現象的背後，是新生代消費生活態度的轉變：不是“不消費”，而是用更理性的思考面對自己的真實需求，告別“瘋狂消費”。 越來越多的年輕人清醒地購買，梳理自己想要的東西，並在此基礎上選擇“合適”的產品和服務。
此外，對於很多農民工來說，快節奏的現代生活，不斷被工作壓縮的閒暇時間，讓健身和運動成為一件非常奢侈的事情，以最小的時間和精力成本，“懶人健康”的趨勢給消費市場帶來了許多新的可能性和機遇。
資料顯示，除了泡腳、早睡早起等養生法（361%）、健康按摩（244%）、八段金和其他適當的練習（134%）、購買保健品（119%），購買體檢**（102%）也是大家在過去一年中為健康所做的主要努力。
承認“自戀浪漫主義”，超過一半的年輕人表示，“照顧好身體”是愛自己的最好方式
2024年，“重新養育自己”的話題將在社交平台上火開生。 在這個話題的背後，有越來越多的人想要“重新開始生活”。 可以看出，越來越多的人越來越愛自己，強調愛自己的“自戀浪漫主義”也正在成為一種新的身份。
根據Just So Soul研究所的研究資料，今天的年輕人對“自戀”這個詞有不同的定義。 超過9%的人對自戀持“非負面”看法，其中23人7%的年輕人有正面評價，“愛自己是一種浪漫”。
Just So Soul Institute認為，“愛自己”已經成為年輕人“重新提公升自己”時解決所有邊界問題的“錨點”和最重要的標準。 關於“愛自己”的含義，他們說照顧好自己的身體（555%），善待自己（54.）。9%），保持良好健康的社會關係（517%）是愛自己的三個最重要的表現。
最後，Just So Soul Institute在報告中指出的“重構多維社群”是2024年的重要社會趨勢。
人類學家項彪曾提出“鄰里消失”，描述了現代社會的乙個趨勢，人們越來越原子化，社群與社群等近距離人之間的微觀關係減少。
但“近在咫尺”也極為重要，它是重新建立對生活的掌控感的把握，是呼吸的空間，是建構自我坐標的關鍵。
由此可見，無論是追趕大市場、城市漫步，還是再次愛上菜市場，今年火爆的社會現象背後，都是年輕人為重建社群所做的努力。 例如，在 Soul 上，2023 年 City Walk 即時分享內容將同比增長 100 倍。
而且，這種努力不僅是首創，而且在多**時代，網路空間也幫助年輕人建立多元、深入的關係網路，營造出可以互動交流的場景和空間，成為真實“近在咫尺”的有力補充。
社會化是對內個人自身精神世界的梳理和對話，對外是社會生活所必需的資訊交流和情感反饋。 只有了解年輕人的社互動動，才能更好地了解年輕人對生活的態度、潮流文化和消費趨勢，以及如何更好地應對下乙個2024，與年輕人同頻共振。
Just So Soul Research Institute推出的《2024年社會趨勢洞察報告》報告揭開了年輕人社交新態度的一角，完整報告內容可在微信***soul app“和”soul social“上找到**作為深受年輕人喜愛且使用者粘性極高的平台， soul擁有近3000萬月活躍使用者，其中Z世代佔比近80%，為洞察年輕人社交趨勢提供了豐富多樣的真實生態。