東方甄選小徵文活動
2024年12月10日，東方精選“吉林之行”落下帷幕，銷量276億元，創歷史新高。 還沒來得及慶祝，因為粉絲留言“小作文是誰寫的”，引發了粉絲、董宇輝和公司之間的多方爭論，導致新東方**在3天內下跌了14%，最終東方甄選不得不罷免孫東旭CEO一職，以冷靜**。
孫東旭沒有很好地控制自己的情緒
從企業管理的角度來看，對於乙個企業來說，圍繞著乙個超級主播，確實是一件危險的事情，而且很明顯，東方選拔管理團隊要去找董宇輝，這沒什麼問題，錯就在於相關人員的情緒管理做得不好， 尤其是CEO孫東旭，更不應該犯這麼低階的錯誤。他選擇在直播間與粉絲面對面見面，嚴肅的表情和砸手機的瀟灑動作在直播間裡被徹底砸碎，讓粉絲們不滿如海嘯一般。 扇子是上帝，是衣食，沒有扇子，你就是老人。
儒家的節制思想
子曰：“關菊，快樂而不，悲傷而不悲傷。 ”孔子譯成現代漢語說：“《關居》這首詩表達了以下思想：快樂而不放縱慾望，悲傷而不過度悲傷。“不能過，不能太晚，不偏不倚，居中之心，這是儒家思想中庸之道的精髓。 人們在衝動時往往會做出愚蠢的決定，因此管理情緒很重要。
情緒也是情商的一部分
丹尼爾·戈爾曼（Daniel Gorman）在他的《情商》一書中寫道："認識、協調、引導、互動和控制自己和他人的情緒，充分挖掘和培養個人和群體的情商，培養情緒的控制能力，從而保證個人和群體保持良好的情緒狀態，從而產生良好的管理效果。 "人年輕時天真活潑，被認為是可愛的。 人長大後，會慢慢學會控制自己的情緒，所以做好情緒管理是乙個人成熟的重要標誌。
管理好自己的情緒，做自己的主人
情緒管理有三個經典步驟。
第。 1. 注意自己的情緒。 這是關於不斷提醒自己：我現在的情緒是什麼？ 如果你注意到你對眼前發生的事情感到憤怒，提醒自己最好以不生氣的方式處理它。 要知道，人一定是有情緒的，壓抑或者任由情緒爆發會帶來更糟糕的結果，學會觀察自己的情緒是情緒管理的第一步。
第。 2.適當地表達你的情緒。 壓抑情緒或任由情緒爆發是不好的，所以情緒需要適當地表達。 孫東旭犯了乙個錯誤，為這種情感表達選擇了錯誤的物件和場合。 試想一下，孫東旭在公司內部管理會議上，而不是在直播間裡，是如何表達出這樣的情緒的，情況也不會那麼被動。 如何正確表達情緒是一門藝術，需要用心去
第。 3、適當緩解情緒。 乙個更精明的方法是學會將消極情緒轉化為積極情緒。 比如比較常見的家庭衝突是夫妻之間的爭吵，緩解情緒的方法有很多種，有的人會哭，有的人會找朋友抱怨，有的人會去逛街、聽**、散步或者做其他自己喜歡的事情，更高階的做法是培養自己的愛好，只有自己的精神世界。 更糟糕的方法是喝酒、飆車或其他令人興奮但危險的活動。
所謂情緒管理的目的，就是給自己乙個理清思緒的機會，讓自己感覺更好，讓自己更有活力去面對未來。 按照以上三種方法仔細去做，你就能控制自己的情緒，而不是讓它們控制你！ 希望你也能成為自己的主人！ 謝謝**。