冬天咳嗽？試試中醫的小食譜

冬季咳嗽頻繁，有時長達數月，除了及時治療外，還有什麼方法可以改善呢？

什麼是乾咳？乾咳是無痰的乾咳，喉嚨發癢，喉嚨乾澀，咳嗽持續時間長，容易長時間不癒合。

乾咳的最佳治療方法是什麼？當然是傳統的飲食滋補品“川貝蒸梨”，既能潤肺，又能化痰止咳。

具體方法也很簡單，將花梗下的梨切開當蓋子，挖出梨心，挖空果肉，將果肉切成小塊，將川貝類磨碎約3克，放入少許冰糖，放入蒸鍋中大火蒸45分鐘。

什麼是寒咳？發冷這是由於身體感到風寒和肺氣喪失而引起的咳嗽。 嚴重發冷、喉嚨發癢、不出汗的寒戰、頭痛或發燒，甚至呼吸急促。

感冒咳嗽的最佳治療方法是什麼？花椒燉梨是個不錯的選擇。

具體做法是在梨上戳5個洞，然後用水燉，再去辣椒吃梨，涼後再喝汁，一氣呵成，開心又治好。

什麼是熱咳？由於外風邪熱或風寒邪入體內化熱，肺氣氣失，肺氣顛倒，衝擊氣道，發出咳嗽聲或咳痰。

芹菜根對風熱咳嗽和肺熱咳嗽有緩解作用。

具體做法是用芹菜根30克左右，放入玻璃鍋中煮15分鐘，飲用前加入蜂蜜。

所謂對藥、治好、快痊，喜悅無窮。