秋冬入住挑戰 今天的冬至，人間日照短，寒夜漫長，數字九是嚴寒之初，天寒地冰冷，人類居住的歲月不覺得暖，世間萬物怕冷......
晨光微弱，晨露，大地緩緩甦醒，大街小巷漸漸瀰漫著煙火氣，周圍還刮著些許寒風，生活不易......
歲月漫長，迷茫多，茫茫歲月輕盈流逝。 祝一碗餃子，早晚冷暖，兩杯熱茶舒緩疼痛......The Four Seasons（四季酒店）
一年即將結束，冬天走向深邃，隨著季節的變化，沿著季節的脈絡行走，默默背誦心中的期盼，溫柔地儲存冬日陽光的燦爛，尋找平靜從容的生活，腳踏實地的平凡生活，在歲月中自我療癒。
帶著溫暖，在錯綜複雜的世界之中，歷經歲月的風風雨雨，歷經世界的滄桑，在時間的永恆運動與嚴謹中，成熟心靈，豐富靈魂，與時間成長，尋求心靈的平靜。
冬至是二十四個節氣中的第二十二個，也是冬季的第四個節氣。 冬至，暮年寒寒，年遲，不再說遺憾，收拾心情，總結得失，整理思緒。 雖然生活中的一切都不可能一帆風順，但我只期待每年都越來越好，希望有新的開始......明年
時間和人們互相催促，冬至又來了。 這時，日照時間最短，陰能達到極限，陽能開始滋生，這就是所謂的“冬至陽生”。
冬至養生注重“藏”，冬藏陽氣，如果陽氣儲存得當，春日陽光就能生機勃勃。
白晝短夜長，睡眠好，歲月不與歲月競爭。 在陰陽轉化的關鍵季節，冬至，身體陽氣最弱的時候，以退為進，學會“隱藏”，保護體內微弱的陽氣。 避免暴飲暴食，避免感冒，避免......對與錯
日子淺，時間慵懶，卻充滿歡樂。 在陽光的照耀下醒來，心情安寧，享受簡單的......的冬天
早睡晚起等待天亮“冬季作息時間要與日出日落同步，尤其是老年人。 早睡可以儲存陽氣，晚起可以補充陽氣。 陽光是陽氣最多的物質，天亮後起床是吸收陽氣的最佳方式，是天人相應的體現。 陽氣負責抵禦一切外邪的入侵，照顧好人體的陽氣，可以防止寒邪侵入身體。
在隆冬時節，大自然中的一切都是封閉的。 順應冬脈，順應時間，採取聚陰護陽的原則。
冬至下雪了，一切都在等待溫暖的春天。 這時，注意保暖尤為重要，“寒凝”，此時人體氣血流動會變慢，因此保持頸、肩、腰、膝、腳保暖尤為重要。 最好適度保暖，感覺不熱不幹，身體不出汗。 如果溫度過高，身體處於出汗狀態，不利於陽氣的封印，反而會讓陽氣更容易變冷。
順應自然規律，適度運動，寒冷天氣不要做過於劇烈的活動，以免運動後疲倦和大汗淋漓。注意補水，以防止您的身體消耗過多的水分。 酌情適量服用補充劑，多吃溫暖胃部和幫助消化的食物。 冬天，有天襲來的寂寞寒意，也有溫粥的炙熱。
冬天越來越厲害了，懂得忙碌悠閒，累了就休息，圍著爐子煮茶，喝一杯暖和，舒緩身心。
平常的歲月，往事如煙，老者離去，各有各的安排，各有各的歸屬，各有各的好。人生的旅途，一次又一次的相遇，一次次的告別，繁華一去不復返，離別也清零了。
於冬想要什麼，他的心有東西可以依靠，身體有地方可以住，有個安慰，就今天，有茶有飯，也沒什麼好擔心的。
希望這個冬天平安，你我平安，紅塵每天都有溫暖的陽光，時間明媚不平......傷心
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