隨著女性年齡的增長，她們越來越重視**的保養。 愛美是每個女人的天性，所以除了日常的保養和休息，她們還會尋找一些滋養肌膚、延緩衰老過程的方法。 護膚品可以說，產品是他們外部維護的一部分，但內部維護同樣重要。 在女性中美容在選單中，豬蹄被稱為“.美容湯很吸引人。 幾勺豬蹄放進嘴裡，暖暖的心，更何況，這美容湯也很有營養。 即使是不喜歡脂肪的人，在美容湯前也會有愛。
這美容湯的名字是：蓮藕豬蹄湯。 豬蹄蓮藕、青蔥、生薑、料酒、鹽、紅棗和枸杞它是製作這道湯的主要成分。 首先，將新鮮的豬蹄切成小塊並浸泡以去除血液。 蓮藕然後去掉頭尾，去皮切成滾刀塊。
然後，在水中加入豬蹄、少量生薑和水料酒。將豬蹄用大火焯水，去除泡沫並用水洗淨。 接下來，將水、豬蹄和薑片加入鍋中，用中火煮沸。 然後轉為中火，燉約半小時。 等豬蹄燉半個小時，然後蓮藕將碎片加入文火中，再次燉半小時。 經過乙個小時的燉煮，蓮藕湯已經煮得很豐富了。 此時，加入紅棗繼續燉煮，最後加入鹽和枸杞調味。 關火後，撒上少許切碎的蔥花雞精，乙個碗美容湯做好了。 這湯很好吃，豬蹄很有彈性，蓮藕湯汁清爽可口，非常適合冬季飲用。 如果你喜歡湯，千萬不要錯過這個美容湯。 每隔幾天喝一次，對**保養有很好的效果。
正在醞釀中美容說到湯，有一些技巧可以幫助你讓它們更美味、更美味健康湯。
首先，豬蹄要提前用水焯水，徹底洗掉泡沫，這樣湯才會發白，不會有魚腥味。 另外，建議選擇豬蹄的前腳掌部分，這樣燉湯就不會太油膩。
其次，湯汁好吃，可以直接搭配醬油或自製調料食用，也可以做成冷盤，都是不錯的選擇。
首先，豬蹄是膠原**的豐富性。 膠原它是一種重要的結構蛋白，可以增加彈性，減少皺紋的出現，延緩衰老。 每天喝一碗美容湯相當於從裡面補充膠原使面板更緊緻、更有彈性。
其次蓮藕豐富膳食纖維，有助於促進腸道蠕動和排毒，緩解便秘，改善消化系統健康。同時，蓮藕維生素c它還可以增強**的光澤，減少面板暗沉。
此外，紅棗和枸杞人們也普遍認為它有美容影響。 紅棗盛產維生素c 和維生素e、能保護**免受自由基損傷，滋養肌膚，促進新陳代謝。 而枸杞胡蘿蔔素和維生素a有助於保持水分平衡和彈性，減少皺紋和細紋的出現。
這美容湯不僅是美味佳餚，更是女人對美的追求和健康願望。 一次喝一碗美容湯不僅對面板有好處，而且味道鮮美。 嘗試一下，您一定會被寵壞的選擇美容效果令人印象深刻。
女人很漂亮，健康追求永不止步。 除了日常的外部維護和護膚品內部維護同樣重要。 這蓮藕豬蹄湯叫“.美容湯“，在滋養肌膚的同時，也能給味蕾帶來愉悅。 豐富膠原膳食纖維跟維生素並讓它成為女性的最愛。 喝一碗美容湯，感受肌膚由內而外的光澤健康。讓美麗和健康一直以來和你在一起每天！