家務是很多人迴避的“麻煩事”，讓人覺得不僅浪費時間，更浪費精力，更別說讓孩子做家務了。 然而，一些研究表明，雖然家務有點煩人，但有很多好處。
根據荷蘭鹿特丹大學醫學中心的一項研究結果，做家務的女性平均比普通人多活 3 年。 另一項長達 9 年的研究表明：男人做家務可以使死亡率降低一半！
做家務不僅有助於身體健康，還體現出乙個家庭的分工、責任和養育方式，值得每個家庭成員認真考慮。 文末還有超實用的《美國家庭共同年齡家務計畫》，一起帶寶寶一起練習吧！
#貧窮的母親養育了億萬富翁
它實際上依賴於“家務教育法”。
曾經有一位中國媽媽的《家務教育法》引起了美國的注意。 她出身貧寒，在馬來西亞乙個貧窮的農民家庭長大。 17歲那年，母親移民到美國，沒有學歷，也沒有錢。
然而，這位媽媽會兩個兒子都被培養成超級尖子+億萬富翁，就連“最不起眼”的小兒子也成為了一名優秀的軟體工程師。
長子賈斯汀畢業於耶魯大學，在學習物理學和心理學的同時，賈斯汀創立了 Twitch。 2014 年，Twitch 以 9 結束向亞馬遜提供了7億美元。
他的次子丹尼爾（Daniel）創立了Cruise，這是一家開發自動駕駛汽車的公司。 2016 年，通用汽車以超過 10 億美元的現金收購了 Cruise。
在接受**採訪時，兒子們告訴大家：是他們母親的“家政教育法”教會了他們如何創辦和管理一家公司。
著名《商業內幕》對長子賈斯汀和次子丹尼爾的採訪。 兩人都將自己的成功歸因於小時候做家務
從很小的時候起，就讓你的孩子幫忙做家務
賈斯汀的母親（簡稱J媽媽）的育兒秘訣是什麼，那就是：讓三個兒子從小幫忙做家務。
其實，不光是做家務，她出去打工的時候，也會毫不留情地把兒子當童工。
例如，她曾經是一名房地產經紀人，在週末修理破舊的出租屋及其家具，然後將其出租或出售。
因此，每個週末，J的母親都會帶著她的三個兒子去做所有令人討厭的房屋維修工作，例如粉刷房子，修理桌椅和清潔......孩子們還經常需要幫助媽媽完成基本的辦公任務，例如輸入貸款資料。
特殊家務安排培養團隊精神
J媽媽安排家務的方法也很特別。 家裡有三個男孩，但J的母親不像其他父母那樣給每個男孩單獨分配任務。 相反，她只是列出乙份“家務清單”，讓她的三個兒子協商並選擇自己做什麼。 而且，只要名單上的家務沒有做完，三個兒子都不允許玩電腦遊戲！
很快，做家務就變成了“組織乙個團隊完成一項任務”，一起工作，了解每個人的特點，分配任務，控制局勢，計算彼此的工作量......這些訓練不斷提高孩子的執行能力。 賈斯汀在接受採訪時說：
我認為家務和創辦公司是一樣的。 對於任何創業公司來說，每個人都在同一條船上，誰做了什麼並不重要。 我們只需要做好某些事情就可以成功。 如果我們成功了，那麼每個人都贏了。 如果我們不成功，每個人都會輸。
當然，大公司的人會有不同的感覺。 但從組織的角度來看，你真的需要乙個目標，你們正在朝著這個目標共同努力。
是我母親的教育方法教會了三兄弟如何在團隊中工作以及如何設定目標。
無懲罰 以高標準激勵孩子
J媽媽沒有要求孩子做家務作為懲罰，而是通過設定高標準和以身作則來激勵他們。
J的母親是中國人，17歲時從馬來西亞來到美國。 她在馬來西亞乙個貧窮的農民家庭長大，父母都是農民。
我剛到美國時，J的母親什麼都不懂。 但她是個好學的人，在轉學到華盛頓大學之前，她在一所廉價的社群大學讀了兩年擁有物理學學士學位和電腦科學碩士學位。畢業後，他開始在一家資料裝置公司工作，幾年後，他轉行從事房地產經紀人工作。
不得不說，每乙個優秀的孩子背後，都有一位優秀的媽媽！以身作則是最好的教育方式。即使手裡有一堆爛牌，你依然可以靠著不懈的努力，逆風翻盤！
#我們都是這個大家庭的乙份子
必須為這個家庭做出貢獻
肯特大學（University of Kent）社會學教授弗蘭克·弗瑞迪（Frank Furedi）指出，社會和家庭現在正在發生變化年輕一代被“幼稚化”了。因此，越來越多的青少年在心理上不願意成熟，其中一些人已經接近30歲，無法獨立於家庭生活。
而且因為缺乏家務鍛鍊，現在孩子的身體也在發生變化，比如：孩子大腦的前額葉發育越來越慢，而前額葉則控制著人類的情緒控制、自我意識、理性思考、判斷和決策能力、長期規劃和延遲滿足。
那個藍色的大腦是“前額葉”。
明尼蘇達大學（University of Minnesota）在家上學的教授馬丁·羅斯曼（Martin Rossmann）發表了一項震驚教育界的研究：通過鼓勵孩子參與家務勞動，父母可以對孩子的未來產生非常重要的積極影響培養孩子的責任感，讓他們學會設身處地為他人著想，習同理心關心他人。
美國發展心理學家理察·倫德曾經說過：今天的父母希望他們的孩子把時間花在能給他們帶來成功的事情上，然而，具有諷刺意味的是，我們卻留下了一件已被證明可以預測人生成功的事情——那就是讓孩子從小就開始做家務。
當孩子們放學回來時，告訴他們他們只需要專注於他們的習，而不是幫助做家務，實際上是在向孩子們傳達乙個資訊：
學分和個人成就比照顧家人和為......做出貢獻更重要家庭當孩子還小的時候，這似乎是乙個非常微弱的資訊，但隨著時間的推移，這個想法會積累並成為乙個根深蒂固的想法。
#家務活要從年幼的孩子開始
研究表明，關鍵是要盡早開始！
Rossmann 博士基於著名教育研究員 Diana Baumrind 25 年來從三藩市家庭收集資料所收集的大量資料。 他認為：
家務從蹣跚學步的孩子開始！如果父母直到孩子9-10歲甚至15-16歲才要求孩子參與家務，孩子會認為父母在強迫他們做自己不想做的事情。 因為到了那個年紀，孩子已經很難意識到，分擔家務的核心意義是：我們每個人都是這個家庭的乙份子，必須為這個家庭做出貢獻。
如果你留心觀察你的孩子，你會發現在18個月左右，當你難以開門或拿起衣夾時，你的孩子可能會立即伸出小手尋求幫助。
心理學家發現，在18個月大時，可以開始鼓勵孩子參與適當的家務勞動。
這時，父母很容易忽視孩子的動機，從而扼殺孩子幫助他人、為家庭做出貢獻的願望。 因為年幼的孩子通常越來越樂於助人，父母的本能反應是把孩子踢開，然後自己完成家務。 然而，趕走孩子，就是浪費了他一生中最寶貴的時刻。
#在美國家庭中常見的特定年齡的家政計畫
家務是如此重要，最後我將向大家介紹“美國家庭常見的特定年齡家務計畫”。 讓孩子從小學開始習家務，培養他們的責任心、團隊合作精神、同理心！
18個月至3年
收拾好書籍和玩具。
把衣服放在洗衣籃裡。
將髒盤子放入洗碗機中（事先帶走所有尖銳的盤子！）
幫助整理衣服並將它們放入洗衣機。
幫助消除桌面雜亂無章。
幫助清理溢位的液體（如咖啡、茶、葡萄酒）。
給花澆水。 餵養寵物。
讓他們把襪子拿在手裡，擦桌子和門把手。
4至5歲
包含上述任務，並可額外新增：
幫忙整理床鋪。
幫忙把東西從車裡拿出來，放進屋裡。
飯前幫忙擺放餐具。
幫助在院子裡除草。
在準備飯菜時幫助完成一些簡單的任務。
6至7歲
包含上述任務，並可額外新增：
自己鋪床。
用真空吸塵器打掃房間。
保持自己的房間乾淨整潔。
倒垃圾。 收起你的衣服。
打掃車庫。 對衣物進行分類。
8至9歲
包含上述任務，並可額外新增：
帶寵物散步。
做一些簡單的零食或飯菜。
清潔廁所。 控制洗碗機。
整理車庫。 10歲及以上
包含上述任務，並可額外新增：
洗車。 打掃廚房。
更換床單。 擦拭窗戶。
院子除草（在成人的監督下）。
洗浴室。 飯菜是獨立烹製的。
為了我們孩子未來的成功和幸福。
讓他們捲起袖子。
讓我們做完家務吧。
愛趣教育總部位於美國北卡羅來納州夏洛特市，是美國一家綜合性教育機構，致力於邏輯思維訓練、智力發展、藝術啟蒙和語言教育，學生遍布美國、澳大利亞和中國。
iFun教育長期提供英語閱讀理解和寫作課程，教學內容緊跟美國中小學課程，還提供**英語。 由美國一線教師授課，全面提高學生綜合英語閱讀理解和寫作能力，幫助學生擴大詞彙量，加強口語和聽力，學習習語法知識。