脾虛吃臉的孩子不會說謊

一目了然，這些特徵其實都是脾虛的一些典型表現，一是鼻樑上有綠色的肌腱，二是下眼瞼變成紫紅色或藍色。

三是舌苔常白油膩，早起有口臭，四是面色發黃，一一出現白斑，五是挑食，食慾不振，食慾好壞，六是排便不規律， 前後乾澀，或吃東西消瘦，七是出汗，睡眠不穩，八是體質差，總是容易咳嗽生病，九是生長發育不達標，時間不長，不多肉。

那麼，我們該如何幫助孩子養脾養胃呢？

我們平時可以用這四種東西來燒水當茶喝，比如山藥、雞金、山楂，再加上橘皮開水，一般煮15分鐘，平時，經常喝，另外，要控制飲食，尤其是晚餐。

不要讓孩子吃得太多，睡前一到兩個小時，除了喝水，別的什麼都不要吃，尤其是像這種乳製品，如果孩子脾虛時間比較長，有時候單靠食物很難改善維持，所以要有系統性，為孩子調節脾胃， 用一些中藥的藥膏，或者外藥，還是有很多方法可以做到的，比如顆粒劑、湯劑。