預防和控制流感從我做起（2）。

中國流行性感冒的流行特徵和季節性

我國甲型流感的年週期性隨緯度的增加而增加，呈現出多樣化的空間格局和季節特徵：北緯33度以北的北方省份呈現冬季流行格局，每年1、2月為單一年高峰;北緯27度以南最南端的省份，每年4月和6月為單一高峰;在兩者之間的中緯度地區，每年1-2月和6-8月有乙個雙週期高峰。

乙型流感在中國大部分地區的發病率都很高。 該研究還發現，氣候變數和緯度是與流感季節性特徵最相關的因素;低溫是北方冬季流感發生和年度週期性強度的最重要因素，而南方春季流感活動與降雨量有關。

中國近期流感流行趨勢如何？

我國近期流感監測資料顯示，我國南方、北方各省流感活動呈持續上公升趨勢，南方省份高於北方省份。

我國各地均逐步進入流感季節，目前流行的流感毒株主要為甲型H3N2亞型，其次為乙型（維多利亞）譜系。

如何預防流感？

接種流感疫苗。

接種流感疫苗是預防流感最有效的措施，可顯著降低患流感和嚴重併發症的風險。

藥物預防。 藥物預防不能替代疫苗接種。 對於重症流感高風險且未接種疫苗或接種疫苗後未獲得免疫力的密切接觸者，建議在接觸後不遲於48小時進行暴露後預防。

一般預防措施。

保持良好的個人衛生 習 是預防流感等呼吸道感染的重要手段。

增強體質;勤洗手;保持環境清潔通風;儘量減少在擁擠的地方活動，避免與呼吸道感染患者接觸保持良好的呼吸道衛生習，咳嗽或打噴嚏時用上臂或紙巾或毛巾捂住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，盡量避免觸控眼睛、鼻子或嘴巴如出現流感樣症狀，應休息自我隔離，前往公共場所或就醫時佩戴口罩。