俗話說:冬至不端餃子碗,誰也不在乎你凍不住耳朵!冬至餃子和夏至面!冬至作為傳統的二十四節氣之一,是冬季九號的開始,此時我國大部分地區的天氣都會降到0度以下,如東北和西北等高海拔地區甚至會降到零下30度。 俗話說:2024年,你伸手不出來!此時東北大部分居民基本都躲在家裡,開始了“貓咪過冬”。 此外,東北還有冬至吃餃子避寒的習。 冬至吃餃子意義重大,俗話說:冬至年大!冬至快到了,你會選擇在家包什麼樣的餃子來紀念冬至節氣呢?請參考以下建議:
1)蝦餡。
蝦鮮肉餃子,顧名思義,就是用純蝦和少量豬肉做成的。 可以說它的口感和質地都極佳,不僅鮮甜,而且蛋白質等營養價值高,是老少皆宜的餃子餡。
推薦食譜:蝦餡餃子。
第一步:準備食材:蝦仁、豬肉末、蔥、薑蒜、鹽、料酒、生抽、食用油、雞精、麵粉、水。 蝦去皮,去掉蝦線,洗淨切成小塊。 將豬肉末放入碗中,加入蔥、薑蒜、鹽、料酒、生抽、食用油、雞精,攪拌均勻。
第二步:將蝦片加入豬肉末中,繼續攪拌均勻。 碗中放入適量麵粉,加水適量,揉成麵糰,用濕布蓋住,讓麵糰靜置15分鐘。 將醒來的麵糰揉成長條,切成小塊,擀成餃子皮。
第三步:將準備好的蝦餡放入餃子皮中,包成餃子。 將包好的餃子放入鍋中,加入適量的水,煮至餃子漂浮。 用這種方式製作的蝦餡餃子味道鮮美,營養豐富,非常適合冬至。
2)芹菜餡牛肉。
牛肉和芹菜餡餃子是西北地區居民最常吃的餡料品種。 牛肉本身含有豐富的氨基酸、蛋白質和維生素,脂肪含量低。 值得一提的是,餡料最好用芹菜葉少吃芹菜秸稈,這樣容易咀嚼,餡料更美味。
推薦食譜:牛肉芹菜餡餃子。
步驟1:準備食材:牛肉、芹菜、蔥、薑蒜、鹽、料酒、生抽、食用油、雞精、麵粉、水。 將牛肉切碎,加入蔥末、薑蒜、鹽、料酒、生抽、食用油、雞精,攪拌均勻。 將芹菜洗淨切碎,加入碎牛肉中,攪拌均勻。
第二步:將適量麵粉放入碗中,加入適量水,揉成麵糰,用濕布蓋住,讓麵糰靜置15分鐘。 將醒來的麵糰揉成長條,切成小塊,擀成餃子皮。 將牛肉和芹菜餡混合放入餃子皮中,然後包成餃子。
第三步:將包好的餃子放入鍋中,加入適量的水,煮至餃子漂浮。 這樣做的牛肉芹菜釀餃子味道鮮美,營養豐富,是冬至節氣的不錯選擇。
3)塞滿羊肉和捲心菜。
羊肉和捲心菜餡餃子,使用的食材是羊肉+捲心菜,羊肉可以暖身,驅寒暖體,白菜又熱又幹,兩者一起餡料相輔相成,營養均衡,不僅美味,而且科學搭配。
推薦食譜:羊肉捲心菜餡餃子。
步驟1:準備食材:羊肉、捲心菜、蔥、薑蒜、鹽、料酒、生抽、食用油、雞精、麵粉、水。 將羊肉切碎,加入蔥末、薑蒜、鹽、料酒、生抽、食用油、雞精,攪拌均勻。
第二步:將白菜洗淨切碎,加入羊肉餡中,攪拌均勻。 碗中放入適量麵粉,加水適量,揉成麵糰,用濕布蓋住,讓麵糰靜置15分鐘。
第三步:將麵糰揉成長條,切成小塊,擀成餃子皮。 將羊肉和捲心菜混合的餡料放入餃子皮中,然後包成餃子。 將包好的餃子放入鍋中,加入適量的水,煮至餃子漂浮。 這樣做的羊肉捲心菜餡餃子味道鮮美,營養豐富,非常適合冬至時食用。
4)蘿蔔餡豬肉。
豬肉蘿蔔餡餃子,冬天吃蘿蔔有很多好處,有助於消化吸收,還可以清熱止咳,而且豬肉餡是肉菜搭配,營養科學。 需要注意的是,在調整餡料的過程中,豬肉和蘿蔔的量要是1:1,比較合適,豬肉不要太肥,最合適的是3肥7瘦。
推薦食譜:豬肉蘿蔔釀餃子。
步驟1:準備食材:豬肉、蘿蔔、蔥、薑蒜、鹽、料酒、生抽、食用油、雞精、麵粉、水。 將豬肉切碎,加入蔥末、薑蒜、鹽、料酒、生抽、食用油、雞精,攪拌均勻。 蘿蔔洗淨切碎,加入豬肉餡中,攪拌均勻。
第二步:將適量麵粉放入碗中,加入適量水,揉成麵糰,用濕布蓋住,讓麵糰靜置15分鐘。 將醒來的麵糰揉成長條,切成小塊,擀成餃子皮。 將調味好的蘿蔔餡放入餃子皮中,包成餃子。
第三步:將包好的餃子放入鍋中,加入適量的水,煮至餃子漂浮。 這樣做的豬肉蘿蔔餡餃子味道鮮美,營養豐富,是冬至節氣的不錯選擇。
5)韭菜蛋餡。
韭菜蛋餡餃子是東北地區最傳統、最受歡迎的素餃子,只用韭菜+雞蛋+蝦皮。 這為數不多的素食食材,發揚了餃子的傳統美味,讓餃子鮮美可口。
推薦食譜:韭菜蛋蝦皮餃子。
步驟1:準備食材:韭菜、雞蛋、蔥、薑蒜、鹽、料酒、生抽、食用油、雞精、麵粉和水。 將韭菜洗淨切碎,打雞蛋備用。 用冷油加熱平底鍋,將雞蛋混合物倒入平底鍋中,用刮刀快速攪拌,翻炒成小塊。
第二步:將炒好的雞蛋倒入韭菜末中,加入蔥末、薑蒜、鹽、料酒、生抽、食用油、雞精,攪拌均勻。 碗中放入適量麵粉,加水適量,揉成麵糰,用濕布蓋住,讓麵糰靜置15分鐘。
第三步:將麵糰揉成長條,切成小塊,擀成餃子皮。 將混合好的韭菜蛋餡放入餃子皮中,包成餃子。 將包好的餃子放入鍋中,加入適量的水,煮至餃子漂浮。