冬季露營體溫過低是可怕的,採取保暖措施可以挽救生命!

Mondo 健康 更新 2024-01-30

對於露營愛好者來說,寒冷的氣溫根本不會阻礙戶外活動。 相反,冬季露營的美同樣值得珍惜。 冬季露營不僅可以讓您體驗原始冬季仙境的獨特風景和寧靜,還可以減少在其他季節困擾您的蟲子和人群。

但如果你沒有做好準備,它也會變得極具挑戰性。 冬季寒冷帶來的不便也不容忽視。 在冬季,室外溫度通常超過冰點,而在夜間溫度甚至更低,通常在零下 10 度。 在這些條件下,很容易遇到冬天的戶外殺手——體溫過低。

什麼是體溫過低?

體溫過低是指人體的熱量損失大於供熱量,機體核心區域溫度降低,導致發冷、意識模糊、心肺衰竭,甚至死亡等一系列症狀。

簡單來說,體溫過低就是體溫低於正常體溫,也就是體溫低於35度時,就是體溫過低。 一旦體溫過低,就會發生顫抖、運動協調喪失、活動能力下降、思維遲鈍,甚至因昏迷而死亡。 因此,冬季在戶外露營時記得要保暖。

天氣寒冷時,露營需要更多的準備時間,無論是在露營裝備選擇方面還是在施工技巧方面。 只有做好保暖工作,才能安心舒適地享受冬日露營的樂趣。

1.在天黑前紮營。

冬季露營不同於春夏,夏天是追求風和自由,冬季最重要的選擇是防風防雪。 此外,冬季白晝短,夜晚長,因此盡早紮營,避免在黑暗中建造很重要。

冬季露營選擇合適的營地非常重要,搭建帳篷時要遠離風,比如山脊的迎風面、峽谷中間的收緊區等,盡量有乙個避風和陽光充足的方向,盡量選擇朝東的斜坡,日出後可以被太陽看到, 晚上晾乾帳篷,積攢一夜的寒冷。露營前,需要觀察周圍環境,是否有樹枝和積雪,灌木或大圓圈都是理想的露營地,並選擇離水源較近的地方。

帳篷的地釘在冬天應該能抵抗凍土,最好選擇鋼製或鐵製的地釘。 如果在雪地露營,傳統的地釘很難固定在蓬鬆的雪地上,因此需要雪釘或雪錨等特殊裝置。

另外,冬天露營也存在問題,需要考慮到第二天早上釘子可能會在土壤中結冰,而此時,營地釘錘可以輕鬆將其拔出。

2.選擇合適的保暖裝備很重要。

帳篷

篷房的關鍵作用是防風、防雨、防雪,也是防低溫的三要素。

在極低的冬季溫度下露營保暖的關鍵是保護自己免受風的侵害,因為雨會變成雪或雨夾雪。 而防風的關鍵在於帳篷的結構!

Peer 這款帳篷不需要帳篷杆支撐,甚至不需要多人攙扶,只需要開啟帳篷一側的充氣幫浦開關,等待帳篷搭建完畢,安心完成雙手搭建, 解放雙手,在惡劣的戶外天氣下不必擔心凍傷,減少體力消耗,提高施工效率。

這款自充氣帳篷厚實耐磨的面料使其在冬季具有極佳的保暖性,可以有效阻擋帳篷外的冷空氣進入帳篷內部,集防風保暖於一體。

睡袋

選擇睡袋的保暖性,看材質,看溫標。

眾所周知,羽絨是冬季最保暖的材料,保暖羽絨睡袋自然是冬季露營的首選。

羽絨填充物的蓬鬆度決定了保暖程度,Peer睡袋填充了95%的白鴨絨,蓬鬆度為600,每只白鵝絨都是乙個小太陽,Peer睡袋的白鴨絨含量為13kg(90%天鵝絨含量),相當於上千個小太陽被裝進睡袋裡,保暖指數爆裂。

溫標是選擇睡袋的重要指標,一般來說,在購買睡袋時,應選擇比露營地環境溫度低幾度的睡袋。 也可以根據睡袋厚度的不同來選擇,D值越高,保暖性越好。

如果你需要在帳篷裡過夜,佩爾的信封帶有兜帽伸手可及的睡袋非常適合家庭或情侶在戶外使用,這款睡袋是男女組合,可伸縮瓷磚可以拼接,拼接成心形,浪漫溫馨的設計, 讓冬季露營增添了溫暖和愛的氛圍。

它也可以每天當羽絨被使用,睡袋的拉鍊可以開啟平鋪,通過拉動鏈結,可以將兩個相同的睡袋拼接組合成羽絨被,一袋兩用。

3.帶上加熱器。

您可以隨身攜帶它進行冬季露營室外空調、電熱毯等加熱裝置;火鍋、燒烤等高熱量食材;烤箱、電磁爐等家用電器。 開啟帳篷裡的各種取暖裝置,整齊地擺放食材,和朋友一起吃一頓大餐,都是對冬天的深刻記憶。

想象一下,帳篷外的一切都在枯萎,雪花滿天,但帳篷裡的火苗卻像春天一樣搖曳和溫暖。 和親朋好友圍著爐子泡茶,茶壺熱氣騰騰,同時烤紅薯、花生、玉公尺等點心,順便也可以給帳篷暖和一下。 喝完茶片刻後,還可以開啟帳篷門或天窗,零距離感受帳篷外的雪景,真正感受冬季戶外的獨特魅力。

有的朋友擔心戶外露營電源**不是很方便,這有什麼好難的呢?帶上Peer戶外移動電源,保障取暖裝置及家用電器的正常用電,為溫暖的冬日露營保駕護航!

4.體溫過低後的急救

立即取暖

如果發生體溫過低,請盡快轉移到背風處,並用睡袋或厚衣服包裹自己。 如果你沒有任何多餘的衣服,你可以清空你的背包,包裹你的下半身,以保持你的體溫溫暖。 需要注意的是,如果身上的衣服被浸濕了,需要立即脫掉溼衣服,擦拭身體表面的水,然後保暖,儘量減少熱量散失。

進行搶救時,要採用慢溫法,將溫暖的嬰兒、熱水瓶等熱物包裹起來,放在腋窩、頸部、腹股溝處。 不要揉搓四肢,因為這會導致冷血回流到核心,從而導致心臟驟停。

多喝高熱量的流質食物

恢復一些意識後,可以補充一些高熱量的流質食物,如濃糖水和熱巧克力,以提高身體的熱量和舒適度。 但是,在嚴重體溫過低的情況下,不要喂太熱的熱飲,接近體溫就足夠了。

向隊友尋求幫助

如果體溫過低嚴重,無法動彈,一定要及時認識隊友。 此時,隊友應安全轉移,注意平移,輕輕鬆開,避免表皮冷血回流心臟,導致心率紊亂。 此外,如果體溫過低太嚴重,請務必盡快尋求幫助。

冬季露營要防止體溫過低,防止地面寒冷和空氣侵入身體,泡沫墊、充氣墊、睡袋是睡覺時必不可少的,如果想擁有更優質的露營體驗,家庭露營氛圍更濃厚,取暖裝置、電源裝置也可以匯集在一起。

熱愛大自然的人,不要錯過大自然的每乙個季節,每乙個風景,只有做好保暖工作,冬季露營條件就沒有那麼艱苦了,當然,如果沒有露營準備,也要小心”。低溫“我要去見你!

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