死刑是我國最嚴重、最可怕的刑罰，但實際上，對於那些違法的罪犯來說，僅次於死刑的無期徒刑是最痛苦、最折磨的。
那些被判處無期徒刑的人，每天在監獄裡過著怎樣的生活？
本文出處來自官方**（四川省嘉陵監獄），2024年12月3日發布，但為提高文章可讀性，細節可能會有所打磨，請慎重閱讀，僅供參考！遵紀守法是每個公民的義務，但在現實生活中，還是會有人因為種種原因誤入歧途，違法犯罪，最後受到法律的制裁，身陷囹圄。
說到全國最重的刑罰，很多人首先想到的就是“死刑”，死刑確實是乙個人最重的刑罰，但其實對於監獄裡的犯人來說，還有一種刑罰比死刑更痛苦、更難受，那就是， 無期徒刑。
顧名思義，無期徒刑是無限期的監獄生活，其初衷是將囚犯永遠關在監獄裡，剝奪他們一切公民權利和自由，以防止這些囚犯出來危害社會。
對於犯人來說，死刑可以看作是自己生命的結果，但無期徒刑就像是永不破曉的黑夜，犯人將來會在監獄裡度過漫長的一生，有時候“死”對他們來說是一種解脫。
雖然無期徒刑聽起來很無可救藥，但隨著社會的發展和法律的完善，犯人在獄中表現良好，就有可能將無期徒刑減為有期徒刑，這也是為了給罪犯乙個改過自新的機會，不對生活失去希望。
但是，即使有減刑的機會，我國無期徒刑的時間也至少是13年，而這個時間是從犯人被判處無期徒刑之日起計算的。
被判處無期徒刑的犯人要減刑的，在服刑期間需要有悔罪或者立功表現，減刑的具體情況是，如果犯人確實有悔罪或者立功表現，一般可以減為二十年以上二十二年有期徒刑， 有悔改和重大立功表現的，可以減為無期徒刑十五年以上二十年以下有期徒刑。
雖然十幾二十年聽起來很長，但總比看不到盡頭的監獄生活要好得多，所以很多被判處無期徒刑的犯人，基本上都會在獄中重蹈覆轍，爭取減刑，但也有一些十惡不赦或不悔改的犯人，永遠得不到減刑的機會， 最後只能死在監獄裡。
說到這裡，可能有人會疑惑，把這麼多犯人關在監獄裡，給他們食物和住所，豈不是浪費國民糧食？
但事實上，監獄不是避難所，裡面到處都是違法犯罪的人，所以他們的生活並不輕鬆，反而很壓抑和疲憊。
監獄是乙個大集體，裡面的囚犯基本上沒有自由和人權，裡面的生活枯燥乏味，沒有娛樂，只有永無止境的工作和習學習任務。
監獄實行軍事化管理，一般早上6點起床，懶得睡不著，起床後要先整理好個人衛生和宿舍衛生等，然後7點準時開始吃飯，而且飯菜也是監獄食堂專門提供的，在食堂想吃什麼就吃什麼， 沒有任何挑剔的可能，更何況像普通人一樣，貪婪的話可以點外賣。
早餐後，早上8：30開始一天的工作，工作的主要內容是勞動改造，監獄會根據囚犯的年齡和身體狀況，將囚犯分配到不同的崗位。
上午的工作結束後，午餐從12點開始，然後從下午2點到5點恢復工作。
晚上8點過後，囚犯們再次受到統一管理，他們要總結今天的生活，認罪，寫下自己的經歷，然後在10點睡覺。
監獄改造生活日復一日非常枯燥，而且由於長時間處於封閉空間，無法與外界接觸，囚犯容易患上精神疾病，尤其是被判處無期徒刑的囚犯，這既是肉體上的折磨，也是心理上的折磨。
但是，中國的法律還是人道的，只要不是十惡不赦，最十惡不赦的人就不會被判處死刑或無期徒刑，這兩種死刑通常都是針對那些極其惡劣，嚴重危害人民生命健康和財產安全的人。
不過，雖然這些犯人背負著或大或小的罪過，在思想和行為上需要改造，但本著人道主義的精神，他們並非完全沒有娛樂活動，比如監獄每天下午都會給犯人一定的空閒時間，也會定期開展一些文體活動， 這也是囚犯思想轉變的一部分。
此外，監獄內還有乙個圖書館，裡面擺滿了正能量的書籍，囚犯可以在圖書館學習習知識，提高識字水平。
此外，在監獄的晚上，還會組織服刑人員一起播報新聞，讓他們也能在監獄的封閉空間裡了解新聞和時事，以免與世界脫節。
監獄服刑人員不必每天辛苦工作，他們每週也會休息一天，休息日，獄警會安排服刑人員參加活動，並向他們的父母和親戚**問候，當然，不同地區、不同監獄的休息時間也略有不同，但無論如何， 一般獄警會盡量安排犯人每週休息一天，但不遵守監獄紀律的犯人除外。
在監獄裡，只有一條規矩，那就是“遵紀服從安排”，在我國，對於被關押的犯人，有非常詳細的管理制度，如果有人不聽話或者違反紀律，那麼就會受到相應的處罰。
有時候我們在看影視劇的時候，會發現監獄裡總有“老大”這樣的人，有時候犯人會分成幾個幫派，但其實在真正的監獄裡，可能有幾個犯人關係很好，但絕不會出現“老大”和“黑幫”這樣的現象。
每個犯人被送入監獄時，首先要向“入職小組”報到，然後犯人需要完成學習的任務，習的內容就是監獄的各種規定和日常生活的安排。
其中，有一本《監獄服刑人員行為準則》，每個犯人都必須背誦，該守則有“不允許拉幫結派，不允許壓迫他人”的條款。
此外，為了防止犯人結夥，監獄還出台了許多特別規定，比如除了吃飯外，不允許超過三人坐在一起，監獄也會經常調換宿舍，防止幫派現象的發生。
此外，監獄裡還有對犯人的懲罰制度，比如把幾個人分成一組，如果乙個人打架，那麼整個群體都會受到懲罰，而監獄對打架鬥毆的處罰也是非常嚴重的，所以一般打架鬥毆的惡性事件不會出現在光明的一面。
當然，監獄裡有那麼多犯人，總會有幾個荊棘不那麼聽話，這些人一般都是重罪犯，十年八年都出不來，所以他們就自暴自棄，經常招惹獄警，經常招惹打打其他犯人。
但是，對於這類犯人，監獄也有完善的處理方式，其中應用最廣泛的就是建立考核制度，即表現好的犯人可以加分，表現差的犯人要扣分，獎懲明確，引導犯人向更好的方向改造。
這個考核分數對於犯人來說非常重要，因為它可以顯示每個犯人的改造狀況，直接關係到犯人能否獲得減刑的機會。
追求自由是人的天性，沒有人願意永遠被關在黑暗的地方，大多數犯人還是想回歸社會，所以他們非常重視考核分數，尤其是那些被關了好幾年的人，哪怕是重罪犯。
既然監獄生活如此艱難，這麼多年後，還有人選擇越獄嗎？
在很多影視作品中，主人公總能通過自己的努力成功越獄，但在現實生活中，越獄到底有多難？有沒有人設法越獄？
幾十年前，中國的工業還不發達，所以當時的監獄勞改，一般都是把犯人帶到農田裡幹活，雖然當時的工作很辛苦，但監獄的犯人都在爭著外出工作的地方，畢竟這是他們唯一接觸監獄外的機會。
而也正是因為田地和農場的面積太大，而且當時監控手段還不發達，所以即使有很多獄警被嚴密看守，也還是會有謀劃已久、膽大妄為、在**期間成功越獄的犯人。
但是，隨著法律政策的完善和國家的現代化，現在的犯人都處於勞改的封閉集中空間，在工作期間，上百人一起進入廠區，要分批進崗，不能在園區裡閒逛。
此外，我國的監獄一般建在郊區的偏遠地方，遠離人口密度，監獄結構早已現代化，全部採用工廠式園區管理模式。
監獄的外牆被高牆包圍，即使是最低的監獄外牆也有7公尺高，外牆上還有鐵絲網，每根鐵絲網不僅有一圈刺網，還有高壓電，每個小點都能檢測出是否有異常振動， 一旦出現異常，會自動報警。
因此，囚犯不准爬鐵絲網，哪怕是在鐵絲網前幾公尺處，地面上有一條警戒線，一旦越過這條線，獄警就會鳴槍示警。
除了監獄外牆的結構，堪比銅牆的存在，甚至連犯人居住的房間的地板和牆壁都是鋼筋混凝土結構，在影視劇中也沒有男主挖洞越獄的情況。
而最麻煩的一點是，現在的監獄基本都是聯席制，如果犯人想要越獄，那麼除了獄警之外，還要面臨其他犯人舉報的風險，光是這一點就足以難倒大多數人，畢竟人性是最考驗不了的。
監獄不是避難所，但也不是地獄，它只是乙個巨大的熔爐，那些有罪的人將被扔進去，他們將在其中被重塑，如果他們悔改並能成為乙個新的人，那麼這些人就會重生，否則， 它們將被這個熔爐完全精煉。