冬天開空調怎麼做好護膚？

臨泉華康**病醫院

冬天氣溫驟降寒冷，每天在寒風中瑟瑟發抖，大家都開著空調取暖，但長時間開空調總感覺很不舒服。 相信很多朋友都會有這種感覺，空調開的時間越長，感覺越乾爽。 空調真的對**有這麼大的影響嗎？今天就來聊聊：

吹空調對**的影響

1.乾紋和細紋。

空調具有除濕功能，很容易帶走空氣中的水分。 長時間呆在空調房裡會加速汗水的蒸發和面板水分的流失，容易進入脫水狀態，最終導致細紋和細紋。

2.毛孔堵塞。

當面板缺水時，面板的新陳代謝能力會減慢。 外部雜質、汙垢和油脂分泌物會堵塞毛孔，導致痘痘、閉口和痤瘡。

3.乾敏。

*長期暴露在乾燥環境中，面板呼吸不順暢，極易引起**敏感。 尤其是面板敏感的人，**更容易受到外界刺激、發紅、過敏等。

4.突發性皮炎。

如果你經常被空調的氣流吹動，很容易出現紅腫、發熱、發癢的情況。 如果用手抓撓，很容易留下痕跡或破損面板。 這往往是因為空調的濾網不乾淨，導致細菌滋生，面板長時間待在空調房裡，空氣中的水分被排出，造成“幹**發炎”的問題。

冬天開空調，如何做好**保養？

1.多補水。

冬季多喝水，補充體內水分，多吃富含維生素的水果和蔬菜，少吃油炸和甜食。

2.使用加濕器。

長時間開啟空調會導致房間變得乾燥，因此可以使用加濕器來減少室內的乾燥，並確保室內濕度平衡。

3.最好以清潔和護膚為主。

在冬季，盡量將洗滌水的溫度控制在37°C左右。 溫水舒緩毛孔，用溫和的洗面奶清潔，幾步破壞皮脂膜，合理保留面板油脂，角質層的水分也充分補水。