玉公尺是胃炎的“加速器”嗎？聽聽醫生的建議

胃炎是一種常見的胃病，會給患者帶來很多不便和痛苦。 在日常生活中，我們經常聽到一些關於飲食和胃炎的謠言，比如“玉公尺是胃炎的加速器”。 那麼，這種說法正確嗎？

首先，讓我們看看玉公尺是否真的是胃炎”。加速器

醫生告訴我們，玉公尺本身不會引起胃炎，但對於已經患有胃炎的人來說，它可能會加重症狀。

這是因為玉公尺的纖維含量很高，容易刺激胃粘膜，導致胃炎症狀加重。 因此，如果您已經被診斷出患有胃炎，最好少吃或避免玉公尺。

其次，還有一些其他水果也需要胃炎患者謹慎食用

醫生建議您避免接觸 4 種水果，即柿子、橙子、葡萄柚和荔枝。 這些水果是酸性水果，容易刺激胃粘膜，加重胃炎症狀。 因此，如果您患有胃炎，最好少吃或避免食用這些水果。

第三，醫生也給予了一些維護胃部健康建議

首先，保持良好的飲食習慣。 均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣食物。

其次，避免暴飲暴食和過量飲酒，這可能會對胃造成負擔。

此外，重要的是要注意飲食的規律性，不要過度飢餓或暴飲暴食。

最後，要保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠和休息。

概括： 玉公尺不是胃炎的“加速器”，但它可能會加重已經患有胃炎的人的症狀. 此外，還有一些其他水果，患有胃炎的人也應謹慎食用。