今天，12月15日是世界加強免疫日，由世界衛生組織第41屆大會於2024年設立，旨在根除脊髓灰質炎，也稱為脊髓灰質炎。 世界加強免疫日的設立對兒童健康具有重要意義，寶寶的免疫力也是很多家長關心的問題。
有的寶寶基本上乙個月感冒1、2次，這讓家長很擔心孩子的免疫力是不是太差了，總想著新增一些營養物質或者使用一些增強免疫力的藥物來調節免疫功能。
也有孩子1年不感冒一次，家長覺得孩子的免疫力很好;但有些家長卻很擔心，因為他們從朋友那裡聽說，如果孩子老了不生小病，一輩子都會病得很重想想就更可怕了，你要帶孩子去檢查一下個人，找出問題所在，才能放心。
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嘿嘿，家長太著急了，想讓孩子放心什麼？
讓我們先把結論放在這裡，讓父母放心：
只要孩子生長發育正常，一年感冒發燒八九次，或者幾年不感冒發燒一次，都是正常的，免疫功能好，沒有免疫缺陷病，不會得重病，別擔心！
好吧，讓我們談談它。
什麼是免疫力？
免疫力，簡單來說，就是人體保護自己的能力，人體的免疫系統識別出對自己有害的東西，不讓它們進入體內;如果它們進入人體，它們會動員免疫細胞來破壞它們。 人體的免疫系統不僅可以消滅外來的壞東西，還可以識別和破壞人體內的衰老細胞、突變細胞等。 免疫有兩種型別，一種是先天免疫，稱為先天免疫，也稱為先天免疫，包括各種組織屏障、免疫細胞和免疫分子。 例如，它可以阻止外部病原體進入體內，鼻粘膜可以粘附在進入鼻腔的病原體上，並通過清潔鼻腔將其排出體外。
因為鼻粘膜細胞的這種免疫功能是針對所有“壞人”的，而不是針對單個“壞人”的，所以被稱為非特異性免疫。 第二類免疫不是先天的，只能通過感染或預防獲得，稱為獲得性免疫，也稱為適應性免疫。 這種免疫力比較具體，只對付一種“壞人”，所以也叫特異性免疫力。 這兩種形式的免疫力相互結合，以保護身體。
是因為寶寶經常因為免疫力低下而生病嗎？
是的，嬰兒總是生病，即“免疫力低”，但這種虛弱相對於他們的年齡來說是正常的。 出生後，孩子的免疫系統是成熟的，這意味著應該存在的免疫器官和免疫細胞已經相當成熟。 但是，由於它沒有經驗，儘管它擁有它應該擁有的一切，但它的功能仍然不足。 比如乙個新兵和一百個戰鬥精英士兵的區別，雖然有槍，但戰鬥力根本無法比擬。 出生後6個月大後，通過胎盤從母親傳給孩子的抗體會逐漸消耗殆盡，孩子自身免疫力會減弱，孩子的活動範圍會擴大，孩子會開始獨立面對外界環境（病毒和細菌），當然， 各種傳染病會逐漸出現。目前的研究發現，6歲以下健康的孩子平均每年會感冒6 8次，剛上幼兒園或有哥哥姐姐在家上學的孩子每年會感冒10 12次。 在9-4月的感染高峰期，1月可達1次，每次可能長達2周。 這樣一來，乙個健康的孩子可能一年有半年生病，但這並不異常，並不代表孩子免疫力低下或不足。
哪些情況表明兒童免疫功能低下？
免疫缺陷，俗稱免疫系統問題，具有以下特徵：
1.它不能戰勝各種病原體，如細菌或病毒，一旦感染就很難恢復。
2.無法識別體內無法破壞的問題細胞會導致異常複製，從而導致癌症等問題。
3.無法識別正常組織會攻擊身體組織並導致自身免疫性疾病，例如紅斑狼瘡和類風濕性關節炎。
因此，免疫缺陷的特徵可能是感染不良、腫瘤發病率高或易患自身免疫性疾病。 如果孩子有以下兩種或兩種以上的臨床表現，應警惕免疫缺陷：11年內中耳感染次數》4次21 年內嚴重鼻竇感染“ 2 乘以 3抗生素**在 2 個月內反應不佳。 注意：哈哈，能做到的少之又少，別說4個肺炎1年內2次。 注意：一定是真肺炎，現在有些地方對肺炎的診斷太寬泛了，拿個**表示肺質地厚，說是肺炎，有的超過5嬰幼兒體重不增加或生長發育嚴重遲緩6反覆深部**或器官膿腫7持續性鵝口瘡或**真菌感染。 注：鵝口瘡一歲以內，未標準化**後**不計8需要靜脈注射抗生素來清除感染病灶。 注意：最好口服幾天，不算92 頑固性**感染（包括敗血症）10有原發性免疫缺陷病家族史。 注意：例如，如果家中的親戚在嬰兒期死亡或被診斷出患有缺陷疾病，除上述表現外，如果孩子有以下問題，也應考慮：
1.接種活疫苗（如水痘、卡介苗等）後出現嚴重併發症。
2.持續性淋巴細胞減少（患者<1500 L>5 歲，幼兒 2500 L <）3不明原因的發熱如果沒有上述表現，不要考慮免疫缺陷的問題。 兒童不斷成長，免疫系統不斷經歷各種病毒和細菌的洗禮，不斷產生相應的抗體，10歲左右，才能達到最佳免疫力。
如果寶寶沒生病，免疫力會強嗎？
還是容易得重病？
有的家長會說，我的孩子從來沒生病過，免疫力很好。 其實，這種說法並不準確，孩子的免疫力正常，他從不生病的原因有兩個：
孩子沒有接觸過病原體。
兒童傳染病是由侵入人體的病原體引起的，包括病毒、細菌、支原體等。 如果你的孩子沒有接觸這些病原體，他或她不會生病，即使他或她免疫功能低下。 有些寶寶被父母關在家裡，很少接觸外界環境，也很少與其他孩子接觸，家裡每天都有消毒消毒，所以不會感染病原體，也不會生病。
畫廊版權**，使用可能會引起版權糾紛，但這個有問題，孩子長大後，畢竟要接觸外界環境，就需要上幼兒園和小學，到時候孩子會接觸到大量的病原體，或者會不會生病， 彌補這一課。
通過適當的運動，孩子的免疫系統會變得更好。
所有孩子的免疫力在運動後都會更加完美，沒有先天免疫力也會很完美。 有些兒童經常暴露於少量致病性刺激，沒有達到致病性水平，但會刺激免疫系統產生相應的抗體。 這樣，即使他們以後大量接觸這種病原體，孩子們也不會表現出疾病的症狀，這就是為什麼這些孩子不會生病的原因。 這個情況很好，大家都希望寶寶是這樣的，怎麼鍛鍊孩子的免疫力後面再說。 也有一些家長擔心自己的孩子總會得小病，認為這樣的話，孩子的免疫系統一直沒有工作，一旦生病，就是大病了。 其實這種想法是不對的，孩子沒有小病，免疫系統也無時無刻不在工作，沒有懶惰，但是他做得很好，私下裡也處理過問題，你也感覺不到疾病的症狀。 如果孩子與外界環境接觸正常，生長發育良好，沒有感冒或發燒，說明孩子免疫力好，不用擔心其他問題！
嬰兒的免疫力和疾病。
這有什麼關係？
每次患上傳染病，都是乙個對抗免疫力和病原體的過程。 如果免疫力比病原體強，那麼就有可能沒有疾病的表現，或者疾病的症狀很快就會治癒;如果病原體很大，毒性嚴重，疾病會很嚴重，持續很長時間，您可能需要去醫院**。 所以，這並不意味著免疫力強了就得不了病，免疫力弱了就得了什麼病，而是要看兩者對抗的結果。 免疫力是如何工作的？當病原體侵入人體時，免疫系統首先識別病原體。 之後，產生各種抗體並與各種免疫細胞結合以破壞病原體。
此外，白細胞吞噬葡萄球菌並產生記憶細胞，當下一次相同的病原體進入體內時，立即產生相應的抗體，非常迅速地破壞病原體，並且不會出現疾病的症狀或症狀非常輕微，很快就會好轉。 那麼，我們通常說免疫力好就不會生病，免疫力不好，免疫力不好，經常會生病，這是什麼意思呢？比如年齡較大的孩子或者**，免疫力好，基本不感冒發燒。 這是因為小時候，經過各種病原體的洗禮，身體產生了各種抗體，也產生了各種記憶細胞，當這些病原體再次感染時（在同一地區，每年流行的病原體基本相同），病原體很快就被消滅了， 並且基本上沒有症狀。
如何提高免疫力？
吃完飯後沒有靈丹妙藥，孩子的免疫力提高，比如匹多莫德和其他增強免疫力的藥物，比如凡福舒，都沒用，不要花那冤錢。 免疫力可以通過以下方法增強：
均衡飲食。 各種營養素合理搭配，為免疫系統的建設提供原料，這句話就等於不說了，但只要孩子什麼都吃，不嚴重偏吃，最後長得好，不太胖或太瘦，那麼基本吃就沒有問題了。
適當運動。 但也要注意不要讓孩子感到疲倦，適當的運動可以調節孩子體內蛋白質和脂肪的比例，更好地建立免疫系統。
母乳餵養。 建議到1歲，如果還能母乳餵養，最好到2歲，母乳中抗體豐富，可以幫助孩子減少傳染病。
按時接種疫苗。
疫苗會刺激身體產生抗體，但不會引起疾病。
中度暴露於病原體。
具體來說，不要在家使用消毒劑，經常帶孩子外出接觸大自然，這樣小劑量的病原體就可以刺激免疫系統產生相應的抗體而不會生病。 另外，如果家裡有寵物，比如小狗，它們經常出去玩，爪子上會帶一些病原體，孩子可以接觸到少量的病原體，這樣也會提高孩子的免疫力，過敏性疾病的幾率會更小。
保證充足的睡眠。
保持免疫功能很重要，這對於不上學的孩子來說應該不是問題，他們想睡的時候可以睡，不想睡的時候可以玩。 有些孩子不願意睡覺，家長會擔心影響，其實只要孩子白天精力充沛，一般是沒有問題的。 總之，別擔心，免疫缺陷的孩子很少，大部分都是健康的，雖然會間歇性感冒發燒，但別擔心，孩子會自己長大的。
規劃和生產。 **科普中國.