如果關閉計算機就像關閉收音機一樣簡單，那該有多好。 但在這個科技極度豐富的時代，我們有太多的選擇，我們擁有的選擇越多，學習習的成本就越大。
每當工作結束時，當您單擊計算機開始選單中的關機按鈕時，將出現幾個選項，通常包括：待機、睡眠、休眠、關機、重啟（Win7 預設不開啟待機狀態，Win10 和 Win11 預設不開啟休眠狀態）。 讓我們談談這些選項中每個選項之間的差異：
睡睡眠（待機類似）。
睡眠這個詞有點誤導，但實際上，電腦並沒有睡著，它只相當於乙個人中午在工作小睡一會兒，迷茫，也是半清醒的，因為腦子裡有東西，一旦出現情況，就可以馬上起床去上班。 從技術上講，計算機記憶你還在工作，你一直在編輯的文件還在記憶體中，只要你敲擊鍵盤或點選滑鼠，電腦就會立即亮起，並顯示你使用的介面，然後你才能繼續工作。
與硬碟驅動器不同，記憶體只有在有電時才有內容，一旦沒有電，就會全部清空。 另一方面，硬碟驅動器將永久儲存內容，無論是否通電，除非您主動刪除檔案。 因此，睡眠需要電腦一直開機，台式機需要電源才能持續供電，膝上型電腦只需要電池充電即可。 計算機在睡眠期間使用的電量實際上非常小，只是為了保持記憶體中的內容存活，以便快速恢復。
休睡
相當於下班後的人休息如果你沒有完成一天的工作，你不需要把它放在你的腦海裡，只要把它寫在你的書上，明天上班就可以看到它。 從技術上講，休眠後，計算機將不再將它正在編輯的文件儲存在記憶體中，而是將其寫入硬碟的某個區域，這樣即使斷電，當前工作也不會丟失。 所以是繼續供電，工作內容是儲存在記憶體中還是儲存在硬碟上，就是睡眠和休眠的區別。 休眠後開機時，電腦會從硬碟中讀取工作內容並恢復，硬碟的速度遠不如記憶體快，所以休眠後恢復工作內容的時間比休眠的時間要長。
3. 關機
停工相當於乙個人的假期，你不必考慮明天的工作，只是為了給自己乙個身心整合的初始過程，當你重返工作崗位時，一切都是新的。 因此，關機後計算機根本不會開機，以前的工作內容也不會儲存在記憶體或硬碟中。 當您再次開啟它時，您將看不到上次處理的任何內容。 關機是計算機的真正休息。
4. 重啟
重新啟動 = 關機 + 開機。 因此，如果您不需要在關機後立即開啟它，那麼您不需要使用重啟選項，只需使用關機即可。
綜上所述，睡眠的好處是它可以快以少量電量為代價恢復上乙個工作介面。 休眠的優點是開機後可以恢復上乙個工作介面不耗電代價是恢復速度較慢。 關機的好處是，它允許計算機真正休息，而不必做任何額外的工作，代價是必須在開啟後手動開啟最後一項工作。 重新啟動的好處是，在必須關機並需要立即工作的情況下，您不需要按兩次電源開關（例如，計算機補丁公升級，需要重新啟動或關閉新程式才能生效），代價是您必須暫停手頭的工作並耐心等待它踉踉蹌蹌地站起來。
所以，如果你不錯過那一點點電，你可以每天睡覺;如果您預計幾天內不會再次使用電腦，可以將其關閉如果出現程式安裝或軟體故障，請選擇重新啟動。
我個人的建議是：每天入睡讓計算機在一天的工作後得到喘息的機會（在啟動過程中，即使您沒有操作計算機，它也始終在工作，至少它始終在監視何時需要開始工作）。每週關閉一次，讓電腦部件恢復，並可減少長時間通電導致的軟體故障;在發生故障或問題時重新啟動可以解決一半的問題（解決故障的著名重啟**，也適用於手機）。 至於缺乏冬眠的明顯優勢，那就沒有必要了。
最後一條建議：無論是工作電腦還是個人電腦，都不要一直開著。 人們需要健康才能保持健康，計算機也是如此。 此外，無論您以哪種方式關閉，都不要忘記在執行此操作之前按 Ctrl+S 儲存您的工作。