枕頭很乾淨，你可以睡得很香！趕快收起這本枕頭清潔指南吧！

尋找健康與美麗 有些人睡不好，找不到原因，但他們不知道這可能是枕頭的問題。 每隔一段時間，更換枕套，清洗枕芯，會讓我們睡得更香。 但是，不同的枕芯有不同的清潔方法，應該區別對待。

1.下

羽絨枕芯不應機洗，而只能清洗。 洗滌時，用冷水浸泡20分鐘，再放入30攝氏度的溫水中，用中性洗滌劑浸泡15分鐘，然後用軟毛刷輕輕擦洗，漂洗時可在一盆溫水中加入4 5湯匙白醋，有利於保護羽絨。 洗完後，用手擠出水分，放在陰涼處晾乾，輕輕拍打，使其蓬鬆。

2.化纖枕芯

化纖枕芯透氣性差，長期使用容易變形結塊。 洗滌時，選擇溫和的洗滌劑，如果機洗，最好在枕芯上裹一條大毛巾，以平衡水流，防止變形。

3.乳膠枕芯

彈性好，不易積塵，清洗時應用清潔劑用冷水浸泡，然後用手輕輕按壓，再用清水沖洗。 洗滌後，用乾布吸水，置於陰涼處風乾。

4.藥枕、茶葉、蕎麥殼等枕芯

這種枕芯不宜清洗，應每隔一段時間倒出蕎麥殼、茶葉等，篩出碎屑，攤開在陽光下曬乾。

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重要提示：本文僅供科普參考之用，不作為診療依據

*：胡友志]。

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