歲月如梭，歲月如飛，是冬至月。 回首這一年，我們四院麻醉與睡眠科的團隊服務於民眾的故事太多了，我不禁深刻反思睡眠對健康的重要性。
作為多年的一線醫生，我目睹了各種睡眠障礙的病例。 一些抑鬱症患者因長期失眠而陷入惡性迴圈;由於壓力導致睡眠質量差，還存在消化問題。 當他們通過CBT方法養成規律的作息和中醫調理輔助時，他們的症狀得到了顯著改善。
在醫療資源有限期間，我們推廣了“網際網絡+睡眠諮詢”模式，讓更多的患者在家實現自我管理和隨訪指導，效果非常顯著。 其中一名30歲的女性患者失眠2年，期間睡眠時間超過1小時。
除此之外，我們還為失眠的上班族推出了一種特殊的住院模式：夜間**模式。 與傳統的全日制模式相比，夜間模式更適合失眠的上班族的工作日程。
在這一年中，我們通過參加學術會議、撰寫**、舉辦研討會以及接待和培訓來自世界各地的習醫師，繼續擴大失眠醫學專家團隊。 我們還與相關機構合作，將我們的經驗和成果應用於更廣泛的領域，以造福更多人。
回顧這些豐碩的成果，我覺得睡眠工作不僅需要先進的專業理論支撐，更需要理論應用到實踐中去，服務於大眾，這也是我們醫學研究的初衷。
在新的一年裡，我們的團隊將繼續探索新的睡眠修復和調整方法，幫助更多的患者克服失眠障礙。 同時，還將深入研究中西醫結合模式在失眠症中的臨床價值。
祝願，感謝多年來同仁同甘共苦，我們將繼續為更多有需要的人提供服務，讓人們睡得香甜舒適！我相信，只要我們攜手共進，就能創造健康美好的未來。