大公尺的加工工藝和營養價值,大公尺的食用方式和營養搭配

Mondo 健康 更新 2024-01-30

大公尺作為我們的日常主食,含有許多對人體健康有益的營養成分。 那麼,大公尺是如何加工的呢?

大公尺的加工過程從大公尺開始,經過清洗、碾磨、整理成品等一系列工序,我們才能得到成品大公尺。 在清洗過程中,借助適當的裝置和工藝流程,有效去除混入大公尺的各種雜質,提高大公尺成品的質量。 同時,該工藝還可以去除大公尺上的鐵釘和鐵屑,確保生產安全。

在碾公尺過程中,碾公尺機是用碾公尺機對糙公尺進行研磨、揉搓,將皮質與胚乳分離出來,然後經過刷洗除碎公尺的處理,最終得到我們需要的公尺的等級。

水稻由穀殼、果殼、種皮、外胚乳、糊粉層、胚乳和胚組成。 糙公尺是一種在去除穀殼後保留剩餘穀殼的產品。 另一方面,精製大公尺只保留胚乳並去除其餘部分。 由於大公尺中的大部分營養物質,如蛋白質、脂肪、纖維、礦物質和維生素,都集中在果皮、種皮、外胚乳、糊粉層和胚中,因此糙公尺的營養價值明顯優於精製大公尺。

至於大公尺的營養價值,它含有豐富的碳水化合物和B族維生素。 雖然蛋白質僅佔7%,但由於膳食使用量大,大公尺仍然是主要蛋白質**。

大公尺也以多種方式食用。 你可以直接煮粥和公尺飯,也可以把它打成公尺糊,甚至公尺粉。 煮粥和公尺糊時,公尺飯可以單獨使用,也可以新增全穀物,以保證更全面的營養。 在公尺飯中加入八角、肉桂,用小火炒至微黃,然後用攪拌機打碎,製成公尺粉,可以用來蒸肉、蔬菜等,增加公尺飯的吃癮和口感。

新型大公尺加工裝置

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