我有乙個孩子,在乙個崗位上工作了2年,我聽他媽媽說了3次,“我對這份工作不滿意,他想辭職”。
然而,他直到現在還沒有辭職。
雖然他不喜歡現在的工作,但他沒有勇氣辭職,因為他不知道辭職後該做什麼,還能做什麼。
其實,在日常生活中,有很多人和他一樣,不喜歡現在的工作,而是堅持下去;不適合現在的工作,但堅持下去;頻繁換工作,焦慮;我根本不想工作,我啃著我的舊......
迷茫、猶豫、平躺......關於他們自己和他們的工作
如今,讀著恆智奶奶的《天下值得》,憑藉70年的心理諮詢經驗,幫助無數人走出人生的迷茫和困境,追隨自己的內心,做真實的自己,創造美好的人生。
她對工作的理解和建議,對於對工作迷茫、猶豫不決的你來說,是非常鼓舞人心的。
專注於當下,享受工作的樂趣和成果
很多人面對現在的工作,心底都不知道,好像總是在應付痛苦,一點都不開心。
當問到原因時,要麼是“公司沒有前途的”,要麼是“這份工作不適合我”,要麼是“我失去了目標......我的工作,非常困惑”。
恆智奶奶說:想多了,想多了;如果你想得太遠,期望太多,你很容易失望和焦慮。
所以,有時候,人們之所以痛苦和困惑,是因為他們想得太多,做得太少。
擔心未來無濟於事,因為沒有人能預測未來。
想得太多、太遠,不如把注意力放在當下,把今天的事情想清楚,並做好,不要有太大的壓力,也不會有太大的困惑。
從前,乙個老和尚和乙個小和尚下山談戀愛,當他們回到山腳下時,天已經黑了。
小和尚望著前方,擔心地問老和尚:“*天黑了,路這麼遠,山上有懸崖峭壁,各式各樣的妖怪,我們只有這盞小燈籠,怎麼才能回家?”
老和尚看著他,平靜地說了三個字:“看腳”。
專注當下的每一步,做好每一步,踏踏實實走,一步乙個腳印積累,一定能到達目的地。
工作也是一樣,不要去想未知的未來,專注於當下的每一件小事,踏踏實實認真地完成工作,努力去體驗工作帶給你的快樂,從而達到知行合一。
你會發現,當你專注於當下時,你不僅感到放鬆,而且你專注於的事情一點一點地積累起來,這會讓你感到驚訝和滿足。
當你有能力做當下時,你會驚喜地發現你的煩惱已經消失了。
如果你經常想太多,你不妨回到當下,做你最應該做的事。
恆智奶奶說“無論如何,不要忽視眼前的東西,這是最重要的事情。
不管是你的工作,你的孩子,還是你的家務,你都不能讓你現在的生活變得一團糟和沮喪。 ”
因此,不切實際的問題,少想,把眼前的事情做好,積極爭取最優解,不僅容易,而且在每天的累積疊加加持下,你期待的美好會不期而遇。
就像恆志的奶奶說的:不要把所有的自我價值都建立在工作上,抱著“為身邊的人做一點點”的想法去工作,也許會更好。
以這樣的心態面對長壽可能是至關重要的。
做工作總比想工作好
恆子奶奶說:“過多的空閒時間有時會產生負面影響,但最好是適當忙碌。
當然,如果你能找到你夢寐以求的工作,那就太好了。
但這種情況就像買彩票一樣,很難見面卻找不到,繼續工作,也許有一天你會遇到乙份你喜歡的工作。
有了這樣的心態,工作中莫名的壓力和煩惱就會煙消雲散。 ”
我記得“金牌調解”節目,一位母親申請調解兒子啃咬的晚年。
她的兒子今年35歲,有很多工作,但他幾天不做,他不喜歡所有的工作。
後來,乾脆停止工作,在家啃。
年邁的父母疲憊不堪,傷心難過,對他的事務無能為力。
我們身邊有很多年輕人,家裡年紀大了,說找不到工作或者不喜歡工作。
發自內心地說,即使你家裡有礦有錢,但你不工作、不吃不喝、不玩,你會厭倦它,別人也會厭倦你。 而且你的父母不是神仙,他們可以遮蓋你一輩子。
我們都是普通的凡人,為了活下去,我們必須工作。
如果你不喜歡它,誰來為你的生命買單?
所以,做總比盲目思考好,行動總比想好,行動是推動工作的良藥。
其實,當你嘗試走出去,與世界互動,在互動中體驗和解決問題時,你會體會到工作帶給你的價值和意義。
正是通過與世界的互動,人們才能通過不斷解決問題來訓練和成長。
在88歲之前,恆智奶奶每週工作6天,每天的工作日程非常充實。
小時候,我不得不出去工作,因為我不能依靠父母當她不需要一輩子到處奔波時,她的心態是“你必須繼續工作”。
楊江先生還說,人一定要忙起來,它是世界上最便宜的藥,人一旦忙了,情緒就會少,煩惱和分心就會消失。
所以,懶惰的生活讓人無精打采,忙碌的生活讓人精力充沛,人生苦短,忙碌讓生活更加豐富。
所以,坐著吃飯、等死和鹹魚的日子沒有區別,人們在活著的時候就要經歷和體驗。
努力工作,只有有事可做,才能充實,只有這樣才能創造人生的價值和意義。
由您決定是留下還是繼續工作
如今,社會經濟趨於平緩,職場競爭激烈,有人在職場上被欺負,被上級騷擾,有人繼續加班,休息睡眠得不到保障,有的人被排斥和孤立......
對人們的身體、精神和精神狀況造成傷害,家人感到不安,也憂心忡忡。
但奇怪的是,有些人即使身心疲憊,依然心疼,“不想逃”。
恆智奶奶說“如果工作讓你做出巨大的犧牲,你必須果斷地、毫不猶豫地離開。 ”
有些人可能會說,站起來時沒有背痛。
但是,我們工作是為了熬夜、生氣和受傷嗎?
如果你長期處於壓抑、恐懼、憂心忡忡的工作環境中,你的身心遲早會出現問題,身心健康是乙個人人生最大的底氣。
因此,如果你覺得“這份工作對你沒有好處”或“你再也忍受不了”,你必須下定決心,在你身心受到傷害之前果斷離開,你必須自信而優雅地離開。
離開也是改變你生活的驅動力之一。
當然,恆智奶奶也建議,不要在身心疲憊的時候考慮演戲,而是在身體和精力充沛的時候做好充分的準備,然後做出明智的選擇。
並盡量做好善後事後的工作,畢竟人會結婚,會再見面。
我記得我剛申請調動時,上級部門沒有徵求我意見就任命我分管兩個單位的工作。
考慮到丈夫剛剛去世,孩子需要照顧,當時身心疲憊,不想當領導,於是申請調職。
雖然過程艱難,但考慮到我的能力有限,我還是很堅決,兩個月後,我轉行到另乙個部門。
所以,工作與否由你來決定,畢竟你了解自己的身心,了解自己的處境,要對自己的生活負責。
因此,你必須對你是想去還是留在你的工作上有乙個明確的判斷。
有的家長怕孩子找工作難,所以總是嘮叨著“能忍就忍,能忍就堅持”。 ”
但即使是父母也無法完全理解你的感受。
如果在工作中遇到問題,主動通過自己的努力改變眼前的工作,當然是好的;如果你盡力而為,但仍然無法改變,那麼請考慮後果。
但是,無論如何,你都要過自己的生活,因為你的生活就是自己選擇和寫作。
寫在最後
富蘭克林說“懶惰就像鐵鏽一樣,比辛苦更消耗身體;常用的按鍵,總是閃閃發光。 ”
在生活中,你需要經歷和看到;生命的命運需要被選擇和實現;生命的價值需要體現在與世界的互動中。
所有這些都必須與作品互動並體現在作品中。
工作是我們生活的重要組成部分,不僅滿足了自己和家人的生存和生活需求,更是實現自我價值、追求美好生活的重要手段。
因此,在處理工作時,我們必須跟隨自己的內心,過自己的生活你也應該考慮現實,學會專注於當下並採取行動,慢慢調整你的自我平衡,你就會收穫不一樣的人生。