萵苣是一種營養豐富的蔬菜,萵苣中的維生素C具有抗氧化作用,可以防止衰老和疾病的發生。 此外,萵苣還含有豐富的鐵質,對於缺鐵性貧血的人來說,多吃萵苣可以補充鐵,改善貧血的症狀。
今天就給大家分享一下萵苣炒肉的家常方法,以及肉質順滑嫩滑的技巧,一起來看看怎麼做吧。
首先,準備你需要的東西成分:萵苣1個,豬肉1塊,蒜蓉幾瓣,姜、蔥、鹽、料酒適量,生抽、雞精、澱粉。
炒菜步驟:
將萵苣去皮,切成薄片。 將豬肉切成薄片,用鹽、料酒和淡醬油醃製10分鐘。 將大蒜和生薑切碎,將蔥切成小塊以備後用。
用冷油加熱鍋,加入醃製好的豬肉片,翻炒至變色,撈出備用。 然後,在鍋中加入蒜末和生薑,翻炒香味,然後加入萵苣片,翻炒均勻。
當萵苣片炸至生時,加入炸好的豬肉片,繼續翻炒均勻。 最後加入鹽、雞精和蔥炒均勻,濃稠減汁。
美味的生菜炒豬肉就做好了。 這道菜的肉質鮮嫩,萵苣酥脆爽口,適合所有季節。 萵苣富含維生素和礦物質,豬肉富含蛋白質和鐵,這道菜不僅美味,而且營養豐富。
技巧:
在生產過程中,豬肉應進行醃製,以去除魚腥味,增加更多風味,使油炸的味道更嫩。
將萵苣炒至破碎,不要炒太久,以免影響口感。
濃稠時要注意火候,避免湯汁太濃或太稀。
總之,生菜炒豬肉是一道簡單易學且美味的家常菜,希望您在製作時喜歡烹飪。
有成千上萬的食物食譜,我希望你能喜歡我的分享。 我是乙個美食愛好者,也是乙個喜歡分享的美食愛好者,所以我今天就在這裡分享,我們明天見。
*源自網路,如有侵權,聯絡刪除)。
相關問題答案
大雪是個節氣中的第個節氣,也是冬季的第三個節氣,標誌著隆冬的正式開始。古人說 大的,盛也是,到目前為止,雪盛也是 此時,雪往往會大而大,因此得名大雪。氣溫會更涼爽,白晝會更短。俗話說 大雪補了,一年不冷。如果你在大雪中吃得好,明年春天開始,你就能健康精力充沛。健康食譜專家指出,每個人都應該在雪季吃得...
西葫蘆酥脆爽口,香腸的美味好吃,與公尺飯相得益彰,而且方法簡單,讓我們一起來做吧!材料 西葫蘆 香腸 鹽 糖 生抽 醋。步驟 .將西葫蘆洗淨切成稍厚的薄片 .將香腸切成厚片以備後用 .燒油,待油熱後加入香腸,翻炒一會兒,倒入西葫蘆翻炒,加入淡抽 鹽和糖,翻炒均勻,出鍋前加入少許醋。技巧 .西葫蘆可以...
在秋冬季節,寒冷的天氣使人容易感到疲倦和遲鈍。這個時候,我們需要的是一種可以提神醒腦的提神增強免疫力食物。苦瓜作為乙個常見的蔬菜它不僅在夏季提供降溫和解暑,而且在秋冬季節具有獨特的營養價值美味道路。本文將介紹一種不需要油炸 燉或冷的菜苦瓜方法,只需新增乙個洋蔥,不僅要刪除苦瓜苦味還可以帶來濃郁的味道...
秋冬代表寒冷和乾燥,這完全是容易的食物的積累,所以我們平時要多吃一些清熱解毒的食物,比如苦瓜。雖然苦瓜它真的很苦,但它很有營養。苦瓜它富含維生素C 維生素B 維生素B 維生素E等多種維生素,並含有大量礦物跟膳食纖維。其中,維生素C具有良好的抗氧化作用,可以幫助增強免疫力,增強抵抗力,抵抗疾病。另外苦...
食材的選擇對我們的健康非常重要,秋冬正是如此苦瓜收穫期。雖然苦瓜苦澀的味道會讓很多人望而卻步,但它是一種非常有營養的成分。苦瓜富含維生素C 維生素B 膳食纖維跟礦物等等營養成分具有清熱解毒 滋養肌膚 養血養肝的功效。因此,我們應該在秋冬季節增加苦瓜保持我們的身體健康。苦瓜它是一種獨特的蔬菜,具有獨特...