不知道大家平時有沒有疑問——
很多人每年都會進行一次例行體檢，體檢報告不錯，但為什麼有些人還是突然確診癌症，到發現癌症的時候，往往已經到了中晚期呢？
我們普通人有沒有辦法預防癌症，或者有辦法在癌症發展到中晚期之前及時發現和**？
今天就來聊聊這個話題。
癌細胞是“不朽的”。
癌症，也稱為腫瘤，起源於人體自身組織中的細胞，它們不受控制地生長，並可能轉移到身體的其他部位。
正常的人體細胞是有一定壽命的，只有在需要的時候才能任其生長，而當細胞老化受損時，它們接收到乙個“訊號”，接收到乙個“訊號”後死亡，這種“生死調節”是由細胞攜帶的特殊基因片段來控制的。
這些訊號在腫瘤細胞中發生改變，因此它們可以無限生長。
表1 正常細胞與腫瘤細胞
圖1：正常細胞和癌細胞的壽命（美國國家癌症研究所）。
為什麼有些人每年都去做體檢，發現腫瘤時還處於晚期？
腫瘤早期和中期幾乎沒有症狀。試想一下，當乙個人感染肺炎時，會出現咳嗽、咳痰、發燒、胸痛、乏力等症狀，這些症狀是免疫系統發現病原體後產生的免疫反應，可以理解為這些病原體很容易被免疫系統識別。 而癌細胞可以通過隱藏自己或釋放一些“訊號”來做到這一點。，使身體的免疫系統對它們視而不見在不知不覺中，眾神生長、傳播和轉移。
我們現在能及早發現的腫瘤包括乳腺癌、甲狀腺癌、胃腸道癌，這是因為：其中一些腫瘤生長在身體表面並且很容易發現，而另一些則可以通過內窺鏡“看到”來檢測。 由於常規檢查，腫瘤難以及時發現還有其他原因，包括：
如胰腺癌、腎癌等）位於身體深處，或者因為生長區域在神經上沒有被感知，因此不會引起明顯的不適或輕微症狀，無法通過體格檢查或檢查發現
如白血病、小細胞肺癌）。增長速度極快，在幾個月內達到高階階段，定期體格檢查間隔（如1年）不能早期診斷;
例如，神經膠質瘤、肉瘤）可能只是頭痛、身體疼痛等症狀很容易與其他良性疾病混淆，導致延遲就診。
除了例行檢查，我們還能做些什麼？
所以目前我們能夠通過降低總體癌症死亡率的有效篩查方法是的
乳房X光檢查（適用於40歲以上的女性）;結腸鏡檢查（45歲以上的人）;HPV + 宮頸細胞學檢查（21 歲以上的女性）。
篩分罐降低特定人群癌症死亡率的方法是的
胸部低劑量CT（中高危吸菸者）;胃鏡檢查（40歲以上的東亞人）;甲胎蛋白+肝臟超聲（B型肝炎、C型肝炎患者）;EBV-DNA（華南地區40歲以上）;PSA（50 歲以上的男性）。
這些措施加在一起，可以使三分之一的癌症患者得到早期發現**。
圖 2：早期和晚期檢測到腫瘤的患者的 10 年生存率（日本國立癌症中心）。
什麼原因導致癌症？可以預防嗎？
癌症除外很難找到除了它的特點外，人類之所以仍然難以完全戰勝它，還體現在它身上很難“預防”。例如，預防新冠原毒株，就是通過居家、社交距離、安全防護、疫苗等聯合措施，有效抑制感染。 然而，腫瘤的病因非常複雜，從本質上講，腫瘤是人體細胞中遺傳物質（基因）儲存資訊的錯誤（突變），因此具有“表1”的特徵，損害人體健康。 簡而言之導致這一過程的原因可分為兩類，其中一類是：天生，另一類是獲得性形成
1.與生俱來
與生俱來的基因突變來自父母，通常會導致遺傳性腫瘤的高發病率這些腫瘤約佔所有腫瘤的 10%-20%。
2. 後天形成
獲得性突變和吸菸、輻射、病毒感染、大氣化學汙染、肥胖、荷爾蒙、慢性炎症和缺乏身體活動這些因素是相關的。 此外，腫瘤最容易發生的年齡是：65歲以上此時，隨著機體機能的減弱，遺傳物質產生的累積誤差增加，機體“糾錯”能力下降，因此也是腫瘤高發的重要原因之一。 有人是這麼說的。過去沒有那麼多癌症的原因是人們沒有現在活得那麼久“.
更複雜的是，腫瘤的發生基本上是上述多種因素的積累，單獨避免乙個或幾個因素並不能完全阻止腫瘤的發生。 想一想，我們可以避免上述所有原因的機會有多大？因此，根據目前的資料，大約40%的腫瘤是可以預防的：下圖顯示，只要不抽菸、體重合理、飲食健康、不飲酒、保持活躍，如果接種B肝疫苗和HPV疫苗（女性），可以顯著減少相關的肺癌、結腸癌、乳腺癌、肝癌、宮頸癌、前列腺癌。
圖3 腫瘤的危險因素（美國癌症研究協會）。
對於無法有效篩查和預防的腫瘤，應該怎麼做？
除了極少數人體部位（如頭髮、指甲、晶狀體、耳膜和牙齒等）不長腫瘤外，身體其他部位都會長出腫瘤，因此症狀多種多樣且奇怪如果這些症狀在出現後沒有好轉或消失，那麼是時候讓你的醫生檢查了：
疲勞。 能夠感覺到**下的結節或異物。
體重無緣無故的減輕或增加。
排便和排尿習慣的改變。
持續咳嗽或呼吸困難。
吞嚥困難。 聲音 嘶啞。
*變化，如變黃、變黑或變紅，**永不癒合的潰瘍，**變化的痣。
飯後持續腹部不適或消化不良症狀。
持續性、不明原因的肌肉性關節疼痛。
持續、不明原因的發燒或盜汗（當床上用品溫度合適時，出汗會在夜間浸濕內衣）。
不明原因的出血或瘀傷。
最後，祝大家身體健康，美食美產，身體健康
*：《科普中國》。