蒜蓉白肉是歷史悠久的中國傳統美食,屬於川菜。 這道菜因其獨特的風味和豐富的營養價值而廣受歡迎。 主要食材為精選五花肉,輔以大蒜、醬油、醋、糖、辣椒油等調味料,以及適量的肉湯。 蒜蓉白肉的特點是蒜蓉濃郁,肉片肥瘦,鹹辣,並有一絲甜味,給人以無窮回味。
大蒜白肉的製作可以分為幾個步驟,以下是比較常見的製作方法之一:
準備材料:
豬肉。 4瓣大蒜。
淡醬油,黑醬油。
辣椒醬。 醋。
糖。 四川花椒粉。
芝麻油。 1根蔥。
1塊生薑。 2 八角茴香。
2片月桂葉。 1根黃瓜(可選)。
步驟:
1.煮肉:將五花肉洗淨,放入冷水中,加入蔥、薑片、八角、月桂葉和適量料酒,煮沸後轉中小火,煮至肉熟透,約20-30分鐘。 在烹飪過程中,撇去泡沫並保持湯清澈。
2.浸泡:將煮熟的五花肉取出,浸泡在湯中約20分鐘,讓它吸收味道。
3.準備調味料:將大蒜壓碎,切成蒜末。 在小碗中加入適量的淡抽、深抽、醬油、辣椒醬、醋、白砂糖、花椒粉和香油,攪拌均勻即可製成醬汁。
4.切肉:將浸泡好的五花肉取出,稍微冷卻,切成薄片。 將肉切得盡可能薄,以便捲起並更好地吸收味道。
5.擺盤:如果你願意,你可以將黃瓜切成薄片,排列在盤子周圍,然後將切好的五花肉整齊地堆放在盤子上。
6.調味料:將醬汁均勻地倒在五花肉片上,使其充分吸收調味料的味道。
7.食用:最後,將準備好的大蒜醬均勻地撒在五花肉片上即可食用。
大蒜白肉的關鍵是切片的烹飪和調味,以及大蒜的香氣。 製作時要注意火候,以保持肉質嫩滑,不帶木質味。 此外,調味料的比例可以根據個人口味進行調整,以達到最佳風味。
傳統的蒜蓉醬白肉吃法是將肉片蘸上蒜蓉醬,有的人喜歡把肉片和黃瓜等蔬菜卷起來吃,這樣不僅味道更濃郁,還能緩解油膩。 這道菜不僅適合家常菜,還可以作為宴會菜,是老少皆宜的經典菜。 如何獨自用餐