外陰白斑患者要清淡飲食嗎？

白癜風患者有必要吃清淡嗎？

事實並非如此

清淡飲食並不意味著不吃油膩的肉，而是要在多樣化飲食的基礎上合理搭配營養少油、少鹽、少糖、少辣的“四少原則”接下來，為保證人體能夠吸收所需的各種營養物質，在不影響健康的前提下，遵循“一、二、三、四、五、六、七”的飲食規則，趕快來學習：

一種水果，每天至少吃一種富含維生素的新鮮水果。

兩盤蔬菜，每天需要吃兩盤各種蔬菜，炒菜時要控制好油量，避免過熱破壞蔬菜中的維生素。

三勺植物油建議多吃花生油、菜籽油、大豆油等，更有利於保持均衡飲食。

四、吃粗公尺飯多選擇主食，如小麥、玉公尺、高粱、蕎麥等，也有利於人體吸收不同的營養。

五份蛋白質食物方面，建議每天食用肉類50g（多吃瘦肉，少吃肥肉），豆腐或豆製品200g，牛奶1杯。

六種調味品適量食用食鹽、醋、蔥、大蒜、醬油、胡椒等調味品，可改善食慾、排毒殺菌。

七杯開水，每人每天喝不少於七杯水，這適用於普通人，同樣的道理也適用於白癜風患者。

科學飲食對白癜風的發展有輔助作用，但也有一些蔬菜患者應避免如椿芽、韭菜、生蒜等，這些食物都可能導致患者瘙癢、過敏、傷口破損等，誘發病情加重和惡化，故患者進食時應遵醫囑慎選。