教你如何辨別氣短、氣虛、氣滯，正確補氣！

大家好，我是中醫何醫生，今天就來分析一下如何區分氣短、氣虛、氣滯、氣，正確補氣調氣。

中醫說，氣是人的根基，我們的日常養生活動離不開氣的運作，氣具有化生、促血、定血的作用，而氣是陽，在促進血液流遍全身的同時，可以暖全身，抵禦外邪的侵襲。

同時，還需要將所有體液、血液、汗液、唾液、胃液等都固定好，並將它們控制在正確的位置，防止它們無緣無故流失。

氣虛的本質是虛弱的，氣虛是身體飲食不良，體氣虛，病人氣短，音調低，氣是陽肩，氣虛就像前進的汽車沒有足夠的能量推動，病人四肢無力，臉色平時慘白， 舌細白，氣不足，不能定汗出汗，經常出汗。

接下來，我們再來談談氣滯，氣滯是人體的乙個地方，或者是外邪的侵襲，或者是情緒困擾，導致堵塞，這就像路段突然出現問題，影響後方氣血的流動。

氣滯，常伴有血瘀，患者胸悶胸痛，常嘆氣，面色凝重，舌色發黑，因女性朋友血瘀嚴重，還可痛經、閉經。

對於氣滯，需要調氣止痛，促進血液迴圈，消除血瘀。

優質作者名單 最後，我們再說一下下氣逆轉，當氣不降而引起疾病時，當氣機在無序中起伏上公升時，就是氣逆轉。

常見的氣反轉多為肺氣上反轉和胃氣上反轉，肺氣上反轉為患者咳嗽咳痰、胸悶喘息，胃氣反轉患者為噁心、嘔吐、噯氣。