大家好，我是北京市三甲中醫醫院足踝外科主任李新宇醫生，20多年來一直專注於拇外翻矯正手術。
今天我想和大家聊聊：如果我走路太多，拇趾被翻出來，腳趾受傷，我該怎麼辦？
每個人都低頭看自己的腳，正常的腳趾應該自然向前。 但是，如果你注意到你的身體拇趾是向外翻的，那就是**的樣子。
另外，在腳趾的拇趾中，有乙個非常大的關節，非常凸起，尤其是當你走路時，這個姿勢非常痛苦。
那你就要小心了，拇外翻可能已經找到了你！
拇外翻的病因是什麼？
1.繼承自祖先
拇外翻更常見的原因之一是遺傳學，如果你發現父親、母親或祖父母有了拇外翻，那麼你患拇外翻的機會就會大大增加。
2.經常穿高跟鞋
出於這個原因，女性經常穿高跟鞋，也可能導致拇外翻。 為什麼？
因為除了鞋跟高度，高跟鞋的腳趾也比較窄，所以腳穿完之後，腳趾前部擠壓到中間，腳趾骨向外翻。然後隨著時間的流逝，它會導致拇外翻的加重。
看到這裡，可能會有人說：這個病好像不嚴重，是不是很醜？ 真的是這樣嗎？
醫生會告訴您拇外翻是否進展在中晚期，出現嚴重的畸形如果這樣做，會影響你的正常行走，走路時腳會痛，任何地方都不會感到舒服。
有人會再問：既然腳趾歪了，難道不直接把它折斷嗎？ 但我赤手空拳地告訴你用外力折斷腳趾是行不通的，這是大多數醫生不提倡的。
因為蠻力會破壞腳的穩定結構，前腳掌會變寬，腳趾關節周圍的韌帶會鬆弛。這個過程不僅痛苦，而且更加困難。
那麼，當你注意到拇外翻時，你會怎麼做？ 醫生提醒：及早發現、早干預，防止病情嚴重
對於拇外翻，我們建議這樣做圍巾截骨手術矯正
圍巾截骨術是第一蹠骨幹的“Z”形截骨術，我做的圍巾截骨術是經過修改和使用的基底旋轉技術將外翻骨從根部向相反方向旋轉回來
如你所見，這種手術大部分都可以實現，手術的外觀是最終的結果，是可靠和有保證的。
當然，拇外翻手術也是乙個非常精細的手術。 很多時候，當你看到腳上相似的樣子時，舒適度要差得多。
有時同樣的手術由不同的醫生進行，有很大的差異。但是，只要醫生有經驗，就可以用許多不同的程式來治療相同的畸形。
拇外翻在多大程度上需要手術？
1. 腳趾關節特別大、厚且傾斜，外觀不好看，可以操作。
2.腳內側有乙個很大的凸起，很厚，走路路不僅磨腳，還疼，也可以通過手術。
寫在最後：
對於醫生來說，這可能只是乙個案例，而對於患者來說，這些腳可能會伴隨她的餘生。所以我們沒有理由粗心大意，而是用我們100%的努力換取完美的產品。
我是北京三甲中醫院足踝外科的醫生，李新宇。 如果您有拇外翻問題，您可以大聲說出來並為您解答。