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佛陀說：“心由心而生。 心若靜，必平，一切險難，萬事必成。”
如果乙個人的心不能平靜下來，那麼無論他們活多大年紀，都無法得到幸福的滋養。
因為一旦人的內心浮躁，一旦迷茫，一旦受到折磨，就會失去理智，失去對情緒的控制，崩潰心態。
結果，生活將陷入雞毛狀態。
但即便如此，大多數人還是會覺得自己運氣不好，覺得自己的生活不夠用，於是抱怨別人，非但沒有盡快改變，反而變得越來越焦躁不安、迷茫和痛苦。
《絕望的主婦》中有一句台詞：
“越是倒霉，越要靜下心來，默默振作起來，靜靜地度過難關，才會發現自己到底有多厲害。 ”
即使生活中真的有不好的時候，我們也要保持冷靜的心態，採取自己的行動，專心修煉，默默振作起來。
就這樣，在沉寂的歲月裡，堅持提公升自己，熬過一切困難，讓自己真正堅強起來。
安靜，構建能力強
如果乙個人想要變得堅強，讓生活變得更好，那麼首先要做的就是盡快讓自己的心平靜下來。
然後，靜靜地觀察，靜靜地思考，靜靜地行動，拿出自己的目標，拿出自己的志向，拿出自己的行動，一點一點地積累。
諸葛亮 說：“你不無動於衷，就不安寧，不安寧，不深遠。”
就這樣，冷靜下來，淡然無息，忍受生活的沉悶，忍受生活的寂寞，忍受生活的寂寞，忍受生活的壓抑。
然後，真的全心全意，用心打磨自己的實力，強化生存技能，真正讓自己擁有真正的競爭力。
只有這樣，我們才有機會扭轉絕地的局面，才能真正打造出乙個堅強的人的能力和技能，支撐自己在生活中的衣食住行。
然後，不斷複製自己的能力，擴大自己的影響力，創造個人的人格魅力，也在安靜的狀態下發揮自己的力量，獲得更大的利益。
Yishu曾經說過，凡事都要安靜：靜靜地努力工作，靜靜地收穫，避免噪音。
人生是一場旅程，而人生只是一段單程的旅程。
在我們遠行的那些年裡，有的人很吵，把自己吹到天上，有的人很安靜，讓自己埋頭苦幹。
那麼，誰走得更遠呢？答案是不言自明的。
只有靜下心來，練就自己的能力，積聚強大的力量，才能真正重生，主宰自己的人生。
靜謐，提煉智慧
人活著的時候，能力是底線，智慧是人生的上限和上限。
但無論如何，只有讓自己真正願意靜下心來，真正專心修煉，一如既往地默默打磨自己，從容不迫地提公升自己。
只有這樣，你才能真正修煉智慧，甚至達到覺悟覺醒的境界。
可以說，覺醒的渠道和途徑只有一條，那就是讓你的心平靜下來。
卡巴金曾經說過：
“複雜的生活就像一杯渾水，放在桌子上一會兒，泥沙沉澱下來，水就變得清澈了。 ”
當心靈平靜下來時，內心世界的雜草、汙泥和雜質都可以安定下來。
一旦這些都解決了，我們的世界就會越來越清晰，我們的視野就會越來越開闊。
然後，你真的知道更多，因為你看到的更多，你看到的更多，你看到的更多。
因此，如果我們想得到智慧的加持，我們別無他法，只能保持心的平靜，讓我們的心隨時隨地安定下來。
這樣，乙個人越是冷靜，他的思維就越清晰，他的思維就越透明，他的思維就越開放，他的性格就越聰明，他的人生就越清晰。
安靜，不可侵犯
顯然，當乙個人擁有隨時隨地冷靜下來的能力，然後也創造出強大的生存技能時，他也逐漸走向覺醒，擁有智慧。
那麼，在這樣的整個過程中，其實也是通過靜靜的智慧和靜靜的能量，我才真正做到了，而且不是侵入性的。
林清璇在《最美的人生是青桓》中寫道：
“當我們的心靜止時，我們的煩惱和噪音就像生活的汙泥。
我們在等待，有一朵蓮花，一些純潔的智慧，從無知無名的角落裡，綻放。 ”
在這一生中，人們必須學會善待自己，必須知道如何分享自己的幸福和幸福。
當然，善待自己的前提是能夠讓自己的心靈平靜下來，感受那種平靜、安靜、美好的人生體驗。
這樣，你每天都可以過上更快樂、更滿足的生活。