12月,不管你有多忙,給家人多吃這道菜,營養豐富,開胃大口,可惜你不知道怎麼吃

Mondo 娛樂 更新 2024-01-20

進入12月,天氣寒冷,每年12月之後,就要面對一年中最難受的時候了,寒冷的冬天讓人很是絕望,清晨霧濛濛的,地面結冰,很多地方都出現了霜凍。 南方的冬天很潮濕寒冷,讓人臉紅,四肢凍傷,全身沒有力氣,食慾也很差,什麼都沒有胃口,還不如給家人嚐嚐這道家常菜——蒜蓉蘑菇炒豬肉片, 新鮮蘑菇與豬肉搭配,鮮嫩可口,營養開胃。12月,不管你有多忙,給家人多吃這道菜,營養豐富,開胃大口,可惜你不知道怎麼吃

蒜芽蘑菇炒豬肉片的食譜分析]。

配料表:買250克新鮮蘑菇(蘑菇是一種白蘑菇,色澤潔白,肉厚,鮮嫩可口,香味獨特,既可以用來煲湯,也可以和肉片一起炒),買幾根新鮮嫩蒜苗(蒜芽是蒜葉,湖北家戶種很多, 而且任何一道菜都可以當配菜,不僅能提公升口感,還能起到點綴的作用),小公尺麻辣幾塊,食用油,買優質里脊肉半斤(也可以選擇牛里脊肉,豬肉**便宜一些,肉質很嫩,肉片需要提前醃製),少許冷水, 玉公尺澱粉適量,淡抽和深抽醬油少許,蠔油一小勺,薑蒜少許,細香蔥幾根,雞精半勺等。

正確的製作順序:

1:提前買蘑菇、嫩蒜芽、豬里脊肉等配菜,小公尺椒洗淨去莖,切成幾小塊,將韭菜切成幾小塊。

2)將生薑切成細條,大蒜去皮切成蒜末,去掉嫩蒜芽的根部和黃葉,洗淨切成小塊,反覆備用。

3:將蘑菇放入容器中,加入適量的水,加入一勺鹽,將蘑菇浸泡在鹽水中,反覆擦洗,切成幾片。

4、燒開一些水,加少許鹽煮沸,倒入蘑菇焯水去除裡面的異味,使蘑菇口感更好,最後瀝乾水分。

5:反覆清洗豬里脊肉,去掉筋膜切成薄片,將豬肉片放入器皿中,加入少許蔥薑水,加入少許淡抽和深抽醬油,加入適量澱粉,加少許鹽醃製,滴入食用油鎖住營養, 並用手快速混合直至均勻。

6、提前將鍋底燒熱,加入少許食用油,待油加熱至7,滑入醃製好的肉片,將肉片大火滑動,讓肉片煎至變色。

7)鍋中加油,蔥、薑末、蒜末,倒入蘑菇片翻炒至嫩,加入1/2湯匙生抽和1/2湯匙蠔油,倒入先炸好的豬肉片。

8、煮前加入半勺雞精,加少許糖和鹽,也可以加入半勺白胡椒粉,放入一些嫩蒜葉,用刮刀翻炒幾下。

9:放在盤子裡,從鍋裡撈出來,這片蒜芽蘑菇炸豬肉片就可以吃了。

蒜芽蘑菇炒豬肉片是一道特別清爽令人滿意的菜,用新鮮的蘑菇、豬肉和蒜蓉芽做成,蒜芽聞起來特別香,肉片很嫩,蘑菇很嫩,味道絕對不錯,下一頓飯很不錯,可惜不知道怎麼吃。

網友們,大家有沒有吃過這道蒜芽蘑菇炒豬肉片?(文中圖片均來自網路)。

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