形式和精神的統一說明了身體和精神。
最近，我感到困倦，我沒有精力，我的身體感覺不太好。
錢沒有賺到錢，真的不應該頹廢。
想想前世沒能實現人生目標，再想想來世又迷茫，你說人生的路該怎麼走？
真的。
雖然你不會達到你的目標是可以接受的，但你不能沒有追求目標的信念。
生命的意義是什麼，就是信仰。
沒有人可以救贖任何人，只有自己可以救贖自己。
世界是複雜的，人性更是複雜。
只有能把自己簡單化，簡單才會快樂。
我們的身體反饋是直接的，身體是誠實的，想法很簡單。
如果你使形式和精神不同，那將是痛苦的。
誰喜歡苦澀和仇恨？
它發自內心，體現得非常具體。
違背你的想法，或者用不同的想法做事，最終會失敗。
而在精神的匱乏和身體的空洞化下，崩潰是不可避免的。
當我被卡住時，我覺得我的身體不強壯，我的頭就像缺氧一樣。
我不知道我以後能不能發財，但我想先鍛鍊自己的身體，塑造出符合社會規範的價值觀，這樣至少我不會太迷茫和痛苦。
一步乙個腳印，腳踏實地地過好每一天。
路漫漫其修遠兮，同時又沒有千里之步的堆積，然後水滴石磨。
總之，從今天開始，發誓要鍛鍊一輩子，每天跑步（特殊情況除外）。
消除一切，讓自己冷靜下來。