年事已高的老張被診斷出患有高血壓，但他對藥物猶豫不決**。 服藥乙個月**後，他停止服用。 這有兩個原因：一是我認為我的高血壓症狀輕微，身體感覺良好;二是擔心***用藥說明書上各種可能的不良反應，讓他避而不談。 三十歲時，他不願意接受長期服用藥物**，甚至認為藥物有毒。
然而，由於高血壓沒有得到有效控制，老張逐漸患上了高血壓腎病。 雖然他曾經住院過一次，但他仍然堅持不吃藥的原則，轉而尋求一系列所謂的滋補藥進行“調理”。
在不到一年的時間裡，腎臟疾病發展為尿毒症，不得不定期進行透析**。 在醫生的詢問下，老張透露了自己不願意吃降壓藥的原因：“朋友說吃藥傷了腎，有的死了......在嚴重的情況下。”
老張的案例並非孤例，很多高血壓患者往往會陷入降壓藥有***的誤區，最終可能傷害自己。
關於降壓藥的擔憂主要集中在長期使用是否對腎臟有害，甚至有傳言說過量使用會導致死亡......
事實上，市場上流通的降壓藥都是相對安全的。 醫生在開藥時，會充分考慮患者的適應症和禁忌症，確保患者不會因服用而出現“腎壞死”的情況。
更重要的是，服用降壓藥的目的是將血壓保持在標準範圍內，以防止高血壓波動對腎臟造成損害。 目前的Pril或沙坦類抗高血壓藥物甚至具有額外的腎臟保護作用，因此沒有必要惹惱它們。
過去有一種說法，“半數以上的高血壓患者死於腎衰竭和心力衰竭，這與長期使用降壓藥有關。 藥物的“毒性”會破壞心臟、大腦、腎臟，還會帶來頭暈、噁心、心悸等
然而，高血壓**的根本目標不是治癒，而是降低心臟、大腦、腎臟和血管併發症的風險。 對藥物的依賴**可以幫助實現這一目標，但如果沒有糾正危險因素（吸菸、飲酒、高鹽飲食等）。僅對藥物的依賴可導致各種併發症。
因此，定期服藥、定期測量血壓和全面管理高血壓是長期健康的關鍵。
為了降低服用降壓藥的風險，我們可以使用以下方法：
選擇長效藥物：與短效藥物相比，長效藥物的作用持續時間更長，相對較小。 因此，應盡可能選擇長效藥物，以減少潛在的不良反應。
低劑量起始：藥物的劑量越高，可能觸發的***就越顯著。 因此，可以從小劑量開始，逐漸調整到適當的劑量。 此外，增加藥物的劑量並不一定導致更好的療效。
聯合用藥：當一類降壓藥反應不佳時，可考慮聯合使用兩類或三類藥物。 這樣，每種藥物可以同時小劑量使用，並且可以相互限制***，以提高第一效果。
必要時改變藥物型別如果患者對某種藥物有明顯的問題，他可以與醫生溝通，然後醫生會換成其他較小的藥物。
需要強調的是，高血壓用藥需要堅持，身體不適時，不要擅自停藥。 您應該就醫並按照醫生的建議調整藥物或減少藥物劑量。
87歲高齡的鍾南山院士身體依然健康，但很少有人知道，他已經是一位“高血壓20多年經驗”的老人。
鐘院士不僅是高血壓患者，更是這個群體的“模範代表”。 在血壓管理方面，他分享了一些寶貴的經驗：
1.堅持使用藥物**超過20年：一旦被診斷出患有高血壓，鍾南山院士就開始服藥20年**，每天按時按量服藥。 正是因為他堅持用藥**，他才非常穩定地成功地控制住了自己的血壓。
2.越早干預越好：鐘院士強調，早發現、早干預是控制血壓的關鍵。 除了必要的藥物**外，養成健康的生活方式也很重要。 鐘院士每天都在堅持鍛鍊，即使在80多歲的時候，他也堅持散步、太極拳等運動。 他的三餐以低鹽、低脂、8分飽為主，注重飲食搭配，對預防高血壓有積極作用。
3.學會給自己減壓：每天晚上，鐘院士都會花兩三分鐘做一次深呼吸，讓自己的身心進入寧靜狀態。 這種減壓呼吸不僅有助於調節精神狀態，而且對心率和血壓也有顯著影響。
對於高血壓患者，鍾南山院士強調了正確使用降壓藥的重要性，認為比擔心更重要。 過分擔心用藥可能會導致器官損傷和各種併發症，因此正確使用藥物更為重要。